grape seed ยี่ห้อไหนดี

9 อันดับ เกรปซีด (Grape Seed) ยี่ห้อไหนดี ปี 2022

หน้าสารบัญ

เทรนด์การดูแลสุขภาพด้วยอาหารเสริมมาแรงในทุกประเทศ แต่ไม่ใช่แค่การดูแลสุขภาพด้วยอาหารเสริมที่มาแรง การใช้พวกสกินแคร์บำรุงผิวให้ดีก็มีตีคู่กันมาไม่แพ้กัน โดยเฉพาะพวกอาหารเสริม สกินแคร์ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดจากธรรมชาติยิ่งเป็นที่นิยม หนึ่งในสารสกัดจากธรรมชาติที่น่าสนใจ

นั่นก็คือสารสกัดจากเมล็ดองุ่น หรือ Grape seed extract ที่มีงานวิจัยสนับสนุนเรื่องประสิทธิภาพด้วยฤทธิ์ของการต้านอนุมูลอิสระออกมาเพิ่มขึ้น ตัวเจ้าของแบรนด์ผลิตภัณฑ์ก็ออกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดตัวนี้ออกมาไม่ใช่น้อยเช่นกัน ดังนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนมาเลือกผลิตภัณฑ์จาก ที่ grape seed ยี่ห้อไหนดี ที่คุณคิดว่าอยากลองนำไปใช้

อาหารเสริมเกรปซีด ยี่ห้อไหนดี 2022

1. สารสกัดจากเมล็ดองุ่นโดยรวมที่ดีที่สุด

Hi-Balanz Grape Seed Extract C Plus 

ข้อดี

  • วัตถุดิบนำเข้าจากเยอรมัน
  • มี oligomeric proanthrocyanidins อยู่อย่างโดดเด่น
  • แบรนด์คนไทย ช่วยซื้อช่วยอุดหนุน มีมาตรฐานรับรอง
  • มีรีวิวไปทางบวกเยอะโดยเฉพาะเรื่องผิว
ข้อข้อเสีย

  • ราคาระดับปานกลาง แต่ถ้าซื้อช่วงลดราคาถือว่าคุ้ม

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่มาในรูปแบบของแคปซูล เพียงคุณทานหนึ่งเม็ดเสมือนว่าคุณได้ทานสารสกัดจากเมล็ดองุ่นราวครึ่งกิโล สารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นดีสุขภาพตามที่ทางแบรนด์เคลมไว้นั้น มาจากที่ในตัวสารสกัดมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่จำนวนมาก ทั้งสารในกลุ่ม polyphenols , proanthrocyanidins โดยที่โดดเด่น คือ oligomeric proanthrocyanidins เพราะเป็นสารที่มีค่าการต้านอนุมูลอิสระสูง แถมยังอยู่กระแสเลือดนานอีกด้วย

และยังมีวิตามินซีสูง ด้วยคุณค่าของสารเหล่านี้ จะทำให้ ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง เสริมความแข็งแรงของชั้นผิวในเรื่องของคอลลาเจนและอิลาสติน ชะลอความแก่ ลดการสร้างเม็ดสีที่ก่อให้เกิดฝ้า หรือรอยด่างดำต่าง ๆ รวมไปถึง มีส่วนช่วยในระบบ ไหลเวียนโลหิต ผ่านการป้องกันหลอดเลือดฝอยแตก บำรุงหลอดเลือดฝอยให้แข็งแรง โดยสารสกัดของแบรนด์นี้นำเข้ามาจากประเทศเยอรมัน ตัวผลิตภัณฑ์ตัวนี้ก็มีชื่อเสียงในประเทศไทยอย่างมากมีมาตรฐานอย. รับรองความปลอดภัย รวมถึง GMP รับรอง แถมยังเป็นแบรนด์คนไทยอีกด้วย 

2. สารสกัดจากเมล็ดองุ่นราคาประหยัดที่สุด

Healthy Care Resveratrol with Grape Seed

ข้อดี

  • ราคาคุ้มค่าเมื่อเทียบกับปริมาณสารสกัดที่จะได้รับ
  •  ได้รับมาตรฐานจากทางอย.ออสเตรเลีย
  • ปริมาณสารสำคัญที่มีส่วนให้เกิดคุณประโยชน์ต่าง ๆ มีสูง
ข้อข้อเสีย

  •  อาจเป็นแบรนด์ที่ไม่ได้ดังในท้องตลาดตามหน้าร้าน drug store เมืองไทย ทำให้ตัดสินใจยากในการซื้อ

อีกหนึ่งสารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่มาในรูปของเม็ดแคปซูลทานง่าย ได้รับการรับรองมาตรฐานจากองค์กรอาหารและยาจากประเทศออสเตรเลีย มีฉลากแสดงปริมาณของสารสกัดชัดเจน เคลมผลชัดเจนในเรื่องของการลดฝ้ากระ รอยด่างดำ ทำให้ผิวดูสุขภาพดี เปล่งปลั่งนุ่มลื่นขึ้น ด้วยปริมาณ oligomeric proanthrocyanidins สูงถึง 95% จึงเสริมคอลลาเจนได้

ชะลอริ้วรอยต่าง ๆ และยังเคลมเรื่องของการบำรุงระบบหลอดเลือดให้การไหลเวียนเลือดดี ลดการอุดตันเส้นเลือด เรื่องมาตรฐานใด ๆ หรือคุณสมบัติใดๆ ในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระ แคปซูลตัวนี้ก็ไม่แพ้ตัวอื่นเลยก็ว่าได้ แต่ที่สำคัญและที่สร้างความโดดเด่น คือ ราคาที่คุ้มค่าและประหยัด หากใครที่อยากเริ่มหาอาหารเสริมพวก grape seed มาลองก็ลองเป็นแบรนด์นี้ก่อนก็ได้

3. แคปซูลสารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่ดีที่สุด

Healthy Care – Grape Seed 58,000mg 200 Capsules

ข้อดี

  • ราคาต่อเม็ดถูกมาก
  • นำเข้าจากประเทศออสเตรเลียมีมาตรฐานรับรอง
  • มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยม
ข้อข้อเสีย

  • การระบุปริมาณสารหนึ่งที่มีความโดดเด่น  อย่าง OPC มันยังไม่ชัดเจน ทำให้อาจดูแล้วฤทธิ์อาจดีไม่เท่า

มาต่อกันที่อีกตัวแคปซูลสารสกัดจากเมล็ดองุ่น 58,000 mg มีสารต้านอนุมูนอิสระจำนวนมาก ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและระบบเลือด เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์นำเข้ามาจากประเทศออสเตรเลีย ที่ถือยอดขายค่อนข้างสูง เป็น best seller และเป็นที่นิยมในฝั่งไทยเราด้วย ด้วยปริมาณสารสกัดที่เคลมมาสูงลิบแถมหนึ่งขวดยังบรรจุตั้ง 200 แคปซูล

เมื่อเทียบกับราคาหนึ่งกระปุกแล้ว ราคาต่อเม็ดออกมาค่อนข้างถูกมาก ในแต่ละเม็ดก็หนีไม่พ้นการมีสาร polyphenol หรือ prpanthrocyanidin ที่มีผลช่วยบำรุงหลอดเลือดให้แข็งแรง เพิ่มการไหลเวียนของเลือด รวมถึงช่วยบำรุงผิวพรรณให้ไม่ดูแก่ก่อนวัย เปล่งปลั่งสุขภาพดี แต่ตัวนี้ยังไม่เห็นเคลมในเรื่องสาร oligomeric proanthrocyanidins ออกมาชัด ๆ อาจจะเทียบกับบางยี่ห้อที่เคลมสารตัวนี้เรื่องประสิทธิภาพจากสารตัวนี้ได้ยากกว่า

4. สุดยอดครีมเมล็ดองุ่น

Grape Seed E plus

ข้อดี

  • มีส่วนผสมของวิตามินอี เสริมให้การบำรุงผิวมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
  • สารสกัดมาจากธรรมชาติ 100 %

ข้อข้อเสีย

  • แบรนด์อาจจะไม่ได้รู้จักในท้องตลาดนัก

ว่ากันด้วยเรื่องของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่มาในรูปแบบของแคปซูลรับประทานกันไปมากแล้วมาพักช่วงกันด้วยการนำสารสกัดจากเมล็ดองุ่นมาทำเป็นครีมทาหน้าทาผิวกันบ้างดีกว่า สำหรับแบรนด์อาจจะไม่ได้เป็นที่รู้จักกันแพร่หลาย แต่ในเรื่อง ของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นเป็นที่ยอมรับกันในเรื่องของสารต้านอนุมูนอิสระที่มีอยู่มาก จึงไม่แปลกนัก ที่จะพบว่านำมาเป็นส่วนประกอบของสกินแคร์ดูแลผิว

ช่วยในเรื่องการป้องกันรอยแดง รอยดำฝ้ากระ เสริมความแข็งแรงของชั้นผิวผ่านการมีส่วนช่วยเสริมคอลลาเจน ผิวจะดูนุ่มลื่น เปล่งปลั่งเป็นประกาย โดยกลไกจัดสารต้านอนุมูนอิสระที่มีอยู่ในสารสกัดนั่นเอง แถมสูตรนี้ เขาไม่ได้มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่นอย่างเดียว เขายังมีวิตามินอี มีส่วนช่วยเรื่องการบำรุงผิว เรื่องของการต้านสารอนุมูนอิสระ รวมถึงเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย ทางแลรนด์เคลมว่าสารสกัดมาจากธรรมชาติ 100 % อีกด้วย

5. สุดยอดเซรั่มเมล็ดองุ่น

Plantnery – Grape Seed Serum 30 ml

ข้อดี

  • ราคาย่อมเยา
  • เหมาะกับคนอยากบำรุงให้แข็งแรง ลดสาเหตุการเกิดสิว
  • เนื้อเซรั่มซึมเร็วมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ น่าใช้
  • ปราศจากสารก่อแพ้ ทั้งแอลกอฮอล์ พาราเบน สารแต่งสี แต่งกลิ่น และซิลิโคน
ข้อข้อเสีย

  • เป็นสกินแคร์อยากให้เห็นผลต้องใช้ความสม่ำเสมอและระยะเวลา

อย่างที่ได้เกิดมาแล้วว่าตัวสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นมีผลการรับรองมากมายที่บอกถึงประสิทธิภาพในการบำรุงผิวในเรื่องของการทำให้ผิวดูกระจ่างใส ลดเรือนริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้ากระต่างๆ มีส่วนช่วยในกระบวนการซ่อมแซมผิวให้กลับมาแข็งแรงทำให้ภายนอกมองเห็นผิวดูเต่งตึงไม่ค่อยมีริ้วรอย แถมยังช่วยให้รูขุมขนดูกระชับ สภาพผิวกลับมามีความสมดุลไม่มันไม่แห้งเกินไป เพราะหากสภาพผิวไม่มีความสมดุลสิ่งที่จะตามมาก็คือปัญหาสิวนั่นเอง

ผลิตภัณฑ์นี้จึงนำสารสกัดดังกล่าวมาใส่เป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ ต้องบอกเลยว่าปีนี้ใครไม่รู้จักแบรนด์ plantnery แบรนด์สกินแคร์ถูกและดีมีอยู่จริงต้องถือว่าพลาดมาก เพราะแบรนด์นี้เขาได้เลือกสารสกัดจากเมล็ดองุ่นออแกนิคมาทำเป็นเซรั่มบำรุงผิวในราคาย่อมเยา แถมยังปราศจากแอลกอฮอล์ พาราเบน สารแต่งกลิ่น แต่งสี และซิลิโคนอีกด้วย ผิวบอบบางหน้ามันก็ใช้ได้

6. สุดยอดสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเพื่อรักษารูขุมขนกว้าง

Swisse Grape Seed Oil

ข้อดี

  • Vegan หรือ vegetarian ทานได้อย่างสบายใจ 
  • มีส่วนผสมอย่างอื่นเพิ่มเข้ามานอกเหนือจากตัว grape seed ที่เป็นตัวหลัก 
  • ช่วยเรื่องรูขุมขนได้เห็นผลชัด
  • ด้วยหลายกลไกในการบำรุงผิวจากสารสำคัญหลายตัว
ข้อข้อเสีย

  • ราคาระดับปานกลางไปทางสูง

กลับมาต่อกันด้วยอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสารสกัดจากเมล็ดองุ่นส่งตรงมาจากประเทศออสเตรเลีย แอบคิดว่าที่นั่นต้องปลูกองุ่นเยอะเป็นแน่ ๆ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายแบรนด์ จึงนำผลผลิตเหล่านี้มาสกัดสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ตัวนี้ก็เคลมในเรื่องของผิวเป็นหลักมากกว่า ด้วยมีการเพิ่มตัวnicotinamide วิตามินซี วิตามินอี มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิว ซ่อมแซมเซลล์ หรือเนื้อเยื่อต่าง ๆ

ให้ผิวกลับมาดูเต่งตึง รูขุมขนแลดูกระชับลง วิตามินทั้งสองที่เพิ่มเข้ามายิ่งเพิ่มความเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเข้าไปอีก และอีกหนึ่งจุดขายที่ขาดไม่ได้ที่จะต้องไม่ลืมบอกคือ ตัวเคลือบแคปซูล หรือเม็ดนั้น ปราศจากส่วนผสมของกลูเตน ไข่ และเคลมว่าคนที่เป็น vegan หรือ vegetarian ทานได้

7. สารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่ดีที่สุดสำหรับเส้นเลือดขอด

Mega We Care – Grape Seed Extract HS 30s

ข้อดี

  • เลือกเคลมเจาะกลุ่มคนที่เสี่ยงต่อการเป็นเส้นเลือดขอด
  • ผลิตภัณฑ์มีมาตรฐานการผลิตที่ดีได้รับการรับรองจากอย.
ข้อข้อเสีย

  • ราคาต่อเม็ดนั้นค่อนข้างสูง

มาอีกหนึ่งยี่ห้อชื่อดังของอาหารเสริมเมืองไทยอย่าง MEGA wecare จะพลาดไปไม่ได้กับการทำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจาก grape seed แต่ด้วยแบรนด์อื่นๆ อาจจะตีโจทย์กว้าง ๆ เน้นขายทั้งบำรุงผิวและหลอดเลือด แต่แบรนด์นี้ โปรโมทในเรื่องของสารสำคัญในตัวสารสกัดจากเมล็ดองุ่นอย่าง oligomeric proanthrocyanidins มีผลรับรองในเรื่องของการบำรุงหลอดเลือด เคลมว่ามีสูงถึง 95% จึงเหมาะกับกลุ่มผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นเส้นเลือดขอดอย่างขนที่ต้องนั่งนานๆ ยืนนานๆ

เจ้าสารสำคัญจะทำให้เส้นเลือดมันไม่ค่อยอุดตัน หรือขอดรวมกันมาก หากทานต่อเนื่องก็จะยิ่งเห็นผลชัดเจนมากขึ้น แต่ถ้าถามว่าเรื่องผิวทานของแบรนด์นี้ประโยชน์ด้านผิวนุ่มลื่นเปล่งปลั่งช่วยได้ไหม ก็ช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากสารสกัดหลักเป็นตัว grape seed แต่ตัวนี้เขาเน้นเคลมโฆษณาชัดเจนเรื่องป้องกันเส้นเลือดขอดชนิดใยแมงมุมโดดเด่นกว่า เรื่องมาตรฐานการผลิตมี GMP และอย.รับรองความปลอดภัย ราคาต่อเม็ดค่อนข้างสูงเลยทีเดียว

8. สุดยอดสารสกัดเมล็ดองุ่นที่มีความแข็งแรงสูง

Ausway grape seed 50000mg

ข้อดี

  • ราคาต่อเม็ดคุ้มค่า หนึ่งกระปุกเหมาะกับการทานยาว ๆ แบบต่อเนื่อง
  • ผลิตภัณฑ์มาในรูปแบบ softgel ดูดซึมดีกว่าแบรนด์อื่น
  • รีวิวค่อนข้างดี
ข้อข้อเสีย

  • รูปแบบกระปุกกับพวก softgel ต้องระมัดระวังเรื่องความชื้นให้ดี

ก็ยังคงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับ คนที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากสารสกัดเมล็ดองุ่นตัวนี้ก็ถือว่าเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจมีมาตรฐานรับรองจากอย. ของประเทศออสเตรเลียอีกเช่นกัน รูปร่างหน้าตาเม็ดของแคปซูลมีความคล้ายคลึงกันหลายยี่ห้อไม่ต้องห่วงกังวลเรื่องกลืนยาก ตัวแคปซูลรียาว และลื่นกลืนง่าย แต่ละแคปซูลก็เปี่ยมไปด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่น 50,000 mg มีพวกสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่ม proanthrocyanidins

ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระในร่างกายที่เกิดขึ้นจากมลภาวะ หรือเกิดจากกระบวนการในร่างกาย ช่วยในด้านการบำรุงผิว อย่างลดเลือนฝ้ากระ จุดด่างดำ ริ้วรอยต่างๆ ทางแบรนด์เคลมชัดว่ามี oligomeric proanthrocyanidins อยู่จริง และความเหนือไปมากกว่าใครใดๆ ในท้องตลาด คือนางมาในรูปแบบแคปซูลที่เรียกว่า softgel ก็จะยิ่งดูดซึมดีไปอีก ถือว่าสร้างความโดดเด่นได้ดี สารสกัดก็มาจากธรรมชาติ 100% ราคาจัดอยู่ในราคาค่อนข้างถูก หากอยากลองหามาฃองทานแบบต่อเนื่อง ตัวนี้ก็ถือเป็นตัวเลือกประหยัดคุ้มค่าอยู่

9. สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเคี้ยวที่ดีที่สุด

Watsons – ACE  Chewable Grape Seed Supplement

ข้อดี

  • ราคาถูกมากต่อเม็ด
  • หาซื้อง่าย
  • เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่ไม่ชอบการกลืนยา
  • เคลมเรื่องบำรุงสายตาจากการมีวิตามินเอเข้ามาด้วย
ข้อข้อเสีย

  • ต้องระมัดเรื่องความชื้นอย่างมาก

ฉีกไปอีกหนึ่งรูปแบบสุดท้ายผลิตภัณฑ์จากสารสกัดเมล็ดองุ่นที่มาในรูปแบบเม็ดเคี้ยว ไม่ใช่เยลลี่หนึบหนับเคี้ยวเพลิน แต่เป็นแบบเม็ดลูกอมออกไปทางแข็งแต่เคี้ยวได้ รสหวานหอมละมุน ตัวนี้เป็นแบรนด์ของทางวัตสันเอง ไม่ได้มีส่วนผสมแค่ grape seed แต่ยังมีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินเอ และวิตามินอีร่วมด้วย ก็จะช่วยส่งเสริมการบำรุงผิวพรรณได้อย่างเห็นผลจากสารต้านอนุมูลอิสระ และจากวิตามินเอ

ก็ยังทำให้เคลมเรื่องการบำรุงสายตาเข้ามาร่วมด้วย แต่ต้องบอกไว้ก่อนว่าตัวนี้ไม่ได้โปรโมทแรงเรื่องเปอร์เซ็นต์สารสำคัญ แต่ด้วยความที่อาจจะไปเจอ pain point ในการกลืนรูปแบบแคปซูล จึงคิดว่าเขาจึงทำในรูปแบบนี้ออกมาให้แปลกใหม่ และได้เจาะกลุ่มคนที่กลืนยากได้ มาในรูปแบบกระปุกที่แอบคิดว่าเป็นเม็ดเคี้ยวแบบนี้เปิดปิดบ่อยอาจต้องระวังความชื้นแต่ราคาจัดว่าถูกมาก น่าซื้อมาลอง

คู่มือการซื้อสารสกัดจากเมล็ดองุ่น

คู่มือการซื้อสารสกัดจากเมล็ดองุ่น

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นคืออะไร

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นสารสกัดซึ่งมีกลุ่มสาระสำคัญที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอยู่หลากหลายชนิด โดยตัวที่โดดเด่นที่สุด และถูกเรียกแทนกลุ่มสารสกัดจากเมล็ดองุ่นคือ สารที่มีชื่อว่า Oligomeric Proanthrocyanidins นอกจากนี้ยังมีฟลาโวนอยด์ตัวอื่น ๆ อีกด้วย ทั้งนี้เราจะขออธิบายถึง Oligomeric Proanthrocyanidins เป็นหลัก

สารตัวนี้เป็นสารที่ได้มีผลการทดลองออกมาแล้วว่า สารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่มี Oligomeric Proanthrocyanidins อยู่ 80-90% เป็นสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant activity) ได้สูงกว่าวิตามินซีถึง 20 เท่า และสูงกว่าวิตามินอีถึง 50 เท่า ด้วยความโดดเด่นของสารตัวนี้นี่เอง ทำให้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเป็นที่นิยมอย่างมากในหลากหลายประเทศ เช่นประเทศสหรัฐอเมริกา ประเทศออสเตรเลีย เป็นต้น 

 สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สกัดมาจากไหน

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ที่กล่าวถึงกันจะเป็นสารสกัดที่สกัดจากเมล็ดองุ่นแดงที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Vitis vernifera Linn ซึ่งส่วนมากเจ้าองุ่นแดงนั้น มักเจริญเติบโตในช่วงอุณหภูมิ 15-35 องศาเซลเซียส ค่อนข้างจะเย็น ๆ เป็นพันธุ์ที่นับว่าปลูกง่าย และอาจเป็นพืชเศรษฐกิจของหลายประเทศ พบพื้นที่ที่นิยมปลูก เช่น ประเทศสเปน ฝรั่งเศส อิตาลี ออสเตรเลีย ตุรกี เป็นต้น 

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีประโยชน์อย่างไร

เนื่องด้วยสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ปริมาณสูง ทำให้มีประโยชน์หรือสรรพคุณหลากหลายด้านที่มีการทำการศึกษาวิจัย หรือหลักฐานยืนยัน โดยประโยชน์ที่จะกล่าวต่อไปนี้ ไม่ใช่ผลที่จะเกิดขึ้นโดยตรงหากทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีสารสกัดเหล่านี้มากเกินไป หรือเป็นประจำ เพราะอาหารเสริมก็คืออาหารเสริมปริมาณสารสกัดบางครั้งก็ไม่เท่ากับในงานวิจัย เรามาอ่านประโยชน์พอเป็นความรู้กันไว้ก่อนเลือกซื้อกันดีกว่า

  • ช่วยบำรุงผิวพรรณ ด้วยกระบวนการเข้าไปเสริมสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินใต้ชั้นผิวหนัง ช่วยชะลอให้ผิวมีความเต่งตึง ไม่แก่ก่อนวัยอันควร รวมถึงมีส่วนช่วยในการลดการสร้างเม็ดสี หรือการทำลายเซลล์ผิว ลดเลือนฝ้ากระ จุดด่างดำได้ และยังมีส่วนช่วยให้ผิวแลดูสีสม่ำเสมอ
  • อาจมีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคทางหลอดเลือดและโรคหัวใจ มีส่วนในการเพิ่มกระบวนการไหลเวียนโลหิต รวมถึงมีส่วนช่วยในการรักษาความผิดปกติของหลอดเลือด เช่น เส้นเลือดขอด เส้นเลือดฝอยเปราะบาง เป็นต้น 
  • มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา และป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับความเสื่อมของดวงตา เนื่องด้วยสารต้านอนุมูลอิสระนั้น จะมีกลไกเข้าไปช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาที่อาจถูกทำร้ายทางแสงแดด แสงสีฟ้า หรือแม้กระทั่งการเสื่อมตามวัย
  • พบว่ามีฤทธิ์ลดอักเสบ และมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคข้ออักเสบ ผ่านกลไกอันซับซ้อนของสารต้านอนุมูลอิสระ
  • ช่วยรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน เนื่องจากอาจมีส่วนประกอบของวิตามินซีอยู่ในสารสกัดร่วมด้วย 
  • ช่วยบรรเทาอาการโรคภูมิแพ้ และหอบหืด
  • อาจมีฤทธิ์เกี่ยวข้องกับการลดการแข็งตัวของลิ่มเลือด
  • พบฤทธิ์เกี่ยวกับการต้านเชื้อแบคทีเรีย
  • มีผลช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
  • มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง

คุณควรใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมากแค่ไหน

ถึงแม้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นจะมีประโยชน์มากมายดังที่กล่าวมา แต่ทุกอย่างต้องมีความพอดี หากคุณจะรับประทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น โดยขนาดแนะนำของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ระหว่าง 100-300 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อความปลอดภัย ทั้งนี้ มีข้อมูลระบุว่า หากต้องการใช้ทานเป็นอาหารเสริมเพื่อดูแลสุขภาพ ควรเลือกทานอยู่ที่ประมาณ 50-100 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งจะเห็นว่าอาหารเสริมหลายยี่ห้อจะมีสารสกัดต่อแคปซูลอยู่ที่ประมาณ 50 มิลลิกรัม และแนะนำให้ทานวันละ 1 ครั้ง 

กลไกการทำงานของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเป็นอย่างไร

อย่างที่ได้กล่าวมาว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงมาก และมีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระได้ทุกรูปแบบ ซึ่งสารสำคัญที่ได้กล่าวมาข้างต้นนั้น สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี และรวดเร็วภายในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมง แถมยังอยู่ในร่างกายได้ยาวนานเกือบ 72 ชม.อีกด้วย ตัวกลไกเด่น ๆ

ก็คือตัวของสารเองสามารถเข้าไปรวมตัวกับคอลลาเจนในชั้นผิว และส่วนประกอบหนึ่งของผนังหลอดเลือดได้ดี ทำให้ตัวมันช่วยเข้าไปเติมเต็มความแข็งแรงให้กับชั้นผิว และผนังหลอดเลือด ให้มีความยืดหยุ่นเหมือนปกติ ผิวจะดูไม่เหี่ยวย่น ส่วนหลอดเลือดก็จะไม่เปราะบาง มีผลต่อการไหลเวียนโลหิตได้ดี เมื่อความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดดีขึ้น เป็นผลดีต่อการนำเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หรือนำเลือดเสียกลับมาที่หัวใจ

ส่งผลดีต่อการป้องกันหรือรักษาโรคต่าง ๆ เช่นโรคจอประสาทตาเสื่อม โรคเส้นเลือดขอด เป็นต้น นอกจากกลไกในเรื่องของผิวและหลอดเลือดดังที่กล่าวมาแล้ว ยังมีกลไกอื่น ๆ ที่จะยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่าย ๆ เช่น เข้าไปขัดขวางการทำลายเซลล์ร่างกาย ลดอาการปวดอักเสบได้ผ่านการยับยั้งสารที่ทำให้ปวดหรืออักเสบ ยับยั้งการสร้างเม็ดสีอย่างเมลานินที่มีส่วนทำให้เกิดสีผิวไม่สม่ำเสมอหรือฝ้ากระ เป็นต้น

สิ่งที่ต้องมองหาเมื่อซื้อสารสกัดจากเมล็ดองุ่น

  • สิ่งแรกที่ควรมองหา คือ คำว่า ความปลอดภัยต่อสุขภาพของตนเอง ด้วยอาหารเสริม ทางอย.ไม่ได้คุมเข้มเท่ากับผลิตภัณฑ์ยา ทำให้มักพบการขายอาหารเสริมนำเข้าผ่านทางออนไลน์จำนวนมาก ทั้งนี้หากเป็นแบรนด์ที่ต้องกับตามร้านยามีเครื่องหมายอย.กำกับ หรือเลขที่จดแจ้ง หรือเครื่องหมาย GMP, HACCP กำกับร่วมด้วยก็จะยิ่งรู้สึกอุ่นใจและสบายใจได้ แต่ทั้งนี้หากทางร้านเคลมว่ามีอย.จากที่อื่น ก็อย่าลืมลองนำเลขอย.บนรูปผลิตภัณฑ์ของทางร้านเหล่านั้นไปเสิร์ชหาตามเว็บอย.ของประเทศนั้น ๆ ตามที่ทางร้านเคลมไว้จะเป็นการดี 
  • สิ่งที่สองที่ควรมองต่อมาก็ยังหนีไม่พ้นเรื่องคำว่าความปลอดภัยต่อสุขภาพตนเอง ต้องเข้าใจก่อนว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นนั้น ไม่ได้มีแค่ประโยชน์อย่างเดียว มันมีสิ่งที่ต้องระวังคือ ฤทธิ์ในการต้านการแข็งตัวของเลือด นั่นหมายความว่า ผู้ที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดอยู่ต้องระมัดระวัง หรือควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเสริมประเภทนี้ เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงจากยา จนทำให้เกิดเลือดออกผิดปกติเป็นเหตุให้เข้ารักษาที่โรงพยาบาลได้เลยทีเดียว อย่าลืมอ่านคำเตือนหรือข้อควรระวังข้างฉลากให้ดีก่อนจะซื้อมาทานเอง
  • ปริมาณสารสำคัญที่คุณมองหาเทียบความคุ้มค่าในราคาใกล้เคียงกันปริมาณสารสำคัญที่ได้ อย่างน้อยต้องได้แคปซูล หรือเม็ดละ 50 มิลลิกรัม เพื่อให้สะดวกต่อการทานวันละครั้ง และยังอยู่ในช่วงขนาดเริ่มต้นแนะนำ หรืออาจมองหาสารสกัดที่มีมิลลิกรัมสูง ๆ ไว้ก่อน แต่อยู่ในขนาดที่แนะนำสำหรับคนสุขภาพดีทั่ว ๆ ไป คือ 50-100 มิลลิกรัมต่อวันเป็นพอ รวมถึงแนะนำให้พิจารณาปริมาณสาร Oligomeric Proanthrocyanidins ควรอยู่ที่ 92-95% ในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นแต่ละแบรนด์
  • รูปแบบผลิตภัณฑ์ ถึงแม้ส่วนมากจะออกมาในรูปแบบของแคปซูล หรือแบบเม็ดแต่ถ้าคนที่มีปัญหาเรื่องการทานยาเม็ด ก็ยังมีรูปแบบที่เป็นเม็ดเคี้ยวไว้พิจารณา หรือถ้าหากเทียบระหว่างที่เป็นเม็ดกับเป็นแคปซูล เลือกเป็นแคปซูลเปลือกแคปซูลจะมีความลื่นกว่า กลืนง่ายกว่า
  • ประโยชน์ที่คาดหวังจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนั้น ๆ ต้องเข้าใจก่อนว่าบางครั้งอาหารเสริมจาก grape seed ไม่ได้มีแค่ส่วนประกอบเป็นแค่ grape seed extract ทำให้หากคุณต้องการประโยชน์หลายอย่างร่วมด้วยอาจลองมองหาอาหารเสริมตัวที่มีส่วนประกอบอื่นผสมเพิ่มเข้ามาด้วย เช่นวิตามินซี วิตามินอี เป็นต้น 
  • ความคุ้มค่าของราคา ตัวเลือกนี้สำหรับบางคนอาจจะขึ้นไปเป็นตัวเลือกแรก ๆ ที่พิจารณา เนื่องจากข้อจำกัดด้านทุนทรัพย์ แต่หากมองอย่างตรงไปตรงมา การมองเรื่องราคาเพื่อให้ได้ใช้เวลาตัดสินใจในการซื้อที่จำเป็น และความคุ้มค่าก็เป็นสิ่งที่พึงทำกับทุกสินค้าและบริการในฐานะผู้บริโภคคนหนึ่ง
  • หากเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นพวกสกินแคร์จาก grape seed extract ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ พาราเบน น้ำหอม สารแต่งสี ซิลิโคน หรือสารที่ก่อให้เกิดการแพ้ได้ 

เมื่อซื้อมาแล้วเก็บรักษาอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพคงเดิม ไม่เสื่อมสลาย

จริง ๆ แล้วในส่วนนี้ ตามฉลากคำแนะนำมักจะมีแนะนำบอกอยู่แล้ว แต่อยากนำมาเน้นย้ำให้ทุกคนทราบอีกครั้ง ไหน ๆ หากคุณตัดสินใจซื้อมาแล้วก็ควรเก็บรักษามันให้ดี เพื่อไม่ให้สารสกัดมันเสื่อมไปก่อนที่คุณจะได้ทาน ซึ่งข้อสังเกตแรกที่จะเห็นคือ ยี่ห้อในท้องตลาดส่วนมากจะทำรูปแบบเป็นแคปซูลหรือเม็ดและบรรจุลงขวดสีชา

นั่นก็เพราะว่าสารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระนั้น ค่อนข้างไวต่อแสง กระปุกหรือขวดสีชาก็จะช่วยป้องกันในส่วนนี้ รวมถึงเก็บให้ห่างจากความชื้น เพราะความชื้นก็มีผลทำลายสารเหล่านี้เหมือนกัน ทุกครั้งที่เปิดกระปุกหรือขวดรับประทานแล้วก็ควรปิดให้สนิท และด้วยความห่วงเรื่องแสงและความชื้นนี้ เพราะฉะนั้นอย่าพยายามแกะมันแบ่งออกมาจากกระปุกหรือขวด

จะรับประทานอย่างไรให้ได้มีประสิทธิภาพ

อ่านตามข้างฉลากนี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องเน้นย้ำ ทั้งนี้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีหลากหลายหลักฐานที่ระบุว่า ควรทานก่อนอาหารเช้า หรือก่อนเข้านอน เน้นว่าตอนท้องว่าง จะได้ผลในการดูดซึมดีที่สุด

Best Grape Seed

คำถามและคำตอบ

คุณสามารถรับสารสกัดจากเมล็ดองุ่นตามธรรมชาติจากอาหารได้หรือไม่

ต้องพิจารณาออกมาก่อนว่าในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นตามธรรมชาตินั้น มีส่วนประกอบของสารสำคัญในกลุ่มของฟลาโวนอยด์ พอลีฟีนอล ต่าง ๆ รวมถึงพวกวิตามินซี ที่จะมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระทำให้เกิดคุณประโยชน์ต่าง ๆ ดังนั้น เมื่อพิจารณาแบบนี้ ภาพของการรับประทานเมล็ดองุ่นเป็นกิโล ๆ ก็คงจะหายวับไปทันที แต่ภาพการทานผักผลไม้หลากสีที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ๆ ก็จะเข้ามาแทน เช่น การรับประทานผลไม้ตระกูลเบอรี่ มะเขือเทศ เกรปฟรุต เป็นต้น

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นปลอดภัยหรือไม่

เนื่องด้วยสารสกัดนี้มีผลชะลอการแข็งตัวของลิ่มเลือด ต้องระวังการใช้กับผู้ที่รับประทานยาต้านเกล็ดเลือด หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด เพื่อไม่ให้เกิดอันตรกิริยาที่เป็นอันตราย หากทานร่วมกันอาจพบเลือดออกมากผิดปกติ เช่น มีดบาดเลือดออกเยอะ แผลฟกช้ำเลือดคลั่ง เป็นต้น รวมถึงก่อนการผ่าตัด ผู้ที่รับประทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดนี้มาอย่างต่อเนื่องอาจต้องเว้นการทานสักระยะ เพราะออกมีผลต่อการเลือดออกมากระหว่างผ่าตัด รวมถึงเด็ก และสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ สตรีให้นมบุตร ไม่ควรซื้ออาหารเสริมที่มีสารสกัดนี้รับประทานเอง