ไม่ว่าจะชายหรือหญิงก็สามารถพบเจอปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าที่กวนใจ ทำให้เราดูเหมือนหน้าแก่ก่อนวัยอันควร หรือแม้กระทั่งตอนที่เราแก่ลง ริ้วรอยเห็นชัด เราก็อยากที่จะมีใบหน้าที่กลับมาเต่งตึงดูเด็กอีกครั้ง ทำให้ปัจจุบันหลายต่อหลายคน
ตามหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูดี อย่างคอลลาเจน (Collagen) วันนี้เราจึงนำข้อมูลผลิตภัณฑ์คอลลาเจนในท้องตลาดโดยเฉพาะแบรนด์ดังจากเกาหลี มาให้คุณได้ลองศึกษาข้อมูลก่อนว่า คอลลาเจนเกาหลี ตัวไหนดี เหมาะกับคุณ
8 คอลลาเจนเกาหลี
1. โดยรวมที่ดีที่สุด: Lemona Gyeol Lazada/Shopee
2. เม็ดคอลลาเจนที่ดีที่สุด: Samsung Pharm Lazada/Shopee
3. สำหรับผิวสุขภาพดี: Amado H Lazada/Shopee
4. ปราศจากน้ำตาลที่ดีที่สุด: Knutra Lazada/Shopee
5. ดีที่สุดสำหรับผิวขาว: SeoulPure Lazada/Shopee
6. ต้านริ้วรอยที่ดีที่สุด: InnerB Lazada/Shopee
7. ผงคอลลาเจนรสที่ดีที่สุด: IL-Yang Lazada/Shopee
8. เจลลี่คอลลาเจนที่ดีที่สุด: Korea Eundan Jelly Lazada/Shopee
- วิตามินผิวขาวยี่ห้อไหนดี น่าซื้อในปีนี้
- คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีใช้แล้วเห็นผลคอลลาเจนผิวขาว
8 คอลลาเจนเกาหลี ยี่ห้อไหนดีปี 2024
1. Lemona Gyeol – Collagen
คอลลาเจนที่ดีที่สุดโดยรวม
- มีชื่อเสียงโด่งดัง นักแสดงนักร้องเกาหลีใช้เยอะ
- ใช้เวลาไม่นานในการตีฟอง
- คุ้มค่าคุ้มราคา
- คอลลาเจนตัวนี้มีขนาดใหญ่กว่าคอลลาเจนสายสั้น ดูดซึมยากกว่า
คอลลาเจนกระปุกสีแดงเป็นเอกลักษณ์ที่โด่งดังในประเทศเกาหลี มีดารา นักแสดง นักร้องของเกาหลี ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ และออกมาเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ของแบรนด์ อย่างล่าสุด นางเอกสาวอย่าง ฮันโซฮี หรือที่ทุกคนรู้จักในบท ยูนาบี ก็ออกมาโฆษณาแบรนด์นี้ ด้วยผลิตภัณฑ์นี้ เป็นผลิตภัณฑ์คอลลาเจนเข้มข้นแบบผง ได้จากปลาทะเล และมีส่วนผสมของวิตามินซี อยู่ด้วย โดยการใส่วิตามินซีลงไปด้วยนั้น จะช่วยส่งเสริมการดูดซึมของคอลลาเจนได้ดีขึ้น
รวมทั้งมีการแต่งกลิ่นและแต่งรสด้วยเลม่อน ทำให้จากคอลลาเจนที่ค่อนข้างทานยาก เพราะคนชอบเจอกลิ่นคาว เปลี่ยนเป็นทานง่ายขึ้น กลิ่นหอมเลม่อน รสชาติเปรี้ยวอมหวานกำลังพอดี ประโยชน์ที่ได้จากการทานคอลลาเจน ตัวนี้เสริมจากอาหารที่ทานอยู่ปกติ ก็จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้า ริ้วรอยต่าง ๆ ดูจางลง ผิวดูนุ่มเด้ง ชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น เหมือนกลับมาหน้าตาดูเด็กอีกครั้ง นอกจากนี้เรื่องแพกเกจก็คือ สามารถหยิบซองเล็ก ๆ ติดกระเป๋าไปได้ พกพาสะดวกสุด ๆ ด้วยความดีงามมาทั้งหมด ทำให้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ มียอดขายเป็นอันดับ 1 ในประเทศเกาหลีกันเลยทีเดียว
2. Samsung Pharm – Fish collagen
เม็ดคอลลาเจนที่ดีที่สุด
- มีส่วนผสมของ hyaluronic acid, สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยบำรุงผิว
- ราคาดี
- หากไม่ชอบทานแบบผง เพราะกังวลแบบเม็ดก็ช่วยลดปัญหานี้ได้
- คอลลาเจนตัวนี้มีขนาดใหญ่กว่าคอลลาเจนสายสั้น ดูดซึมยากกว่า
อีกหนึ่งคอลลาเจนสุดฮอตส่งตรงมาจากเกาหลี แต่คราวนี้มาในรูปแบบเม็ด ใครที่แบบกังวลเรื่องกลิ่นคาว ก็สบายใจไปได้เปราะหนึ่ง เพราะแบรนด์นี้เขาได้ตอกเอาเจ้าผงคอลลาเจนเป็นเม็ดเรียบร้อย ทำให้พื้นที่ผิวของตัวผงคอลลาเจนที่มีโอกาสติดอยู่ในช่องปากลดลงไปมาก แถมไม่ต้องเสียเวลาชงคอลลาเจนก่อนดื่มด้วย ในหนึ่งแคปซูล บรรจุสารสกัดคอลลาเจนเปปไทด์ที่ได้จากปลาทะเล พร้อมทั้งส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงผิว เช่น
hyaluronic acid, สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอการเกิดฝ้ากระ ทำให้เมื่อทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวนี้ คุณก็จะได้ประโยชน์ด้านผิวพรรณ ทั้งในด้านของการปรับผิวให้ดูเนียน นุ่มเด้ง ชุ่มชื้น ดูฉ่ำน้ำ อิ่มฟู บวกกับ คุณค่าจากสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดรอยแดง รอยดำบนหน้าให้ดูจางลงได้ และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสอีกต่างหาก
3. Amado – H Collagen Premium
คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับผิวสุขภาพดี
- ดื่มชงกับน้ำได้ กลิ่นและรสชาติไม่คาว
- มีผู้ใช้จริงเป็นจำนวนมาก
- มีส่วนผสมของสารสกัดจากเมลอน ช่วยลดการเกิดริ้วรอยได้
- มีส่วนผสมของไตรเปปไทด์ร่วมด้วยอาจทำให้การดูดซึมไม่ดีเท่าสูตรที่มีไดเปปไทด์อย่างเดียว
เชื่อว่าเมื่อพูดถึงแบรนด์คอลลาเจนซักแบรนด์ ชื่อของ Amado ต้องเป็นชื่อที่หลายคนคุ้นหู เพราะนอกจากโฆษณาในอินเทอร์เน็ตแล้ว ตามหน้าจอโทรทัศน์ก็มีการโฆษณาเช่นกัน คอลลาเจนของแบรนด์นี้เข้ามาในรูปแบบผง ฉีกซองชงน้ำ ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้มีแค่คอลลาเจนแบบไตรเปปไทด์ ที่เป็นคอลลาเจนที่ถูก hydrolyzed เป็นเปปไทด์สายสั้น ๆ ทำให้ง่ายต่อการดูดซึม แต่ยังมีวิตามินซี ที่จะช่วยเสริมให้การดูดซึมคอลลาเจนดีขึ้นไปอีก
และอีกหนึ่งส่วนผสมที่ทางแบรนด์ได้ใส่เข้ามา คือสารสกัดจากเมลอนฝรั่งเศส ที่มีสรรพคุณในการช่วยต้านการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย จึงมีส่วนช่วยชะลอการเกิดผิวเหี่ยวย่น ไม่เต่งตึงได้เพิ่มเติมจากการเติมคอลลาเจนให้ผิว ด้วยคุณค่าจากส่วนผสมที่ใส่มาทั้งหมด ทำให้ทางแบรนด์เคลมในเรื่องช่วยลดเลือนริ้วรอย ผิวเนียนลื่น ไม่แห้งหยาบกร้าน นุ่มเด้ง ดูเต่งตึง ผิวดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น แลดูสุขภาพดี
4. Knutra – Collagen
คอลลาเจนที่ปราศจากน้ำตาลที่ดีที่สุด
- ตัวคอลลาเจนมีขนาดเล็ก ดูดซึมได้ดี
- ปราศจากน้ำตาล แป้ง ไขมันและสารก่ออันตราย
- ไม่มีกลิ่น รส จะผสมอาหารหรือเครื่องดื่มก็ได้หมด
- ราคาค่อนข้างสูง
ต่อกันด้วยอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่มาในรูปแบบซองสีสันสะดุดตา ละมุนละไมกับสีเขียวมิ้น นอกจากแพกเกจสะดุดตาอีกหนึ่งจุดขายของคอลลาเจนแบรนด์เคนูทราสูตรนี้ คือ ปราศจากน้ำตาล แป้ง ไขมันและสารก่ออันตราย เป็นคอลลาเจนไตรเปปไทด์สกัดจากเกล็ดปลาเพียว ๆ 100 % ขนาดโมเลกุลเล็กมาก อยู่ที่ประมาณ 500 Dalton ที่ได้รับการคิดค้นวิจัยจาก Amicogen เป็นสูตรเฉพาะของทางแบรนด์เท่านั้น
ด้วยขนาดโมเลกุลที่เล็กนี้เองที่มันทำให้การดูดซึมคอลลาเจนตัวนี้ ดูดซึมได้ง่ายมากขึ้น แถมยังประกอบด้วย GPH 3.2% ช่วยให้การดูดซึมเพิ่มขึ้นถึง 6 เท่า ช่วยบำรุงผิวให้ดูกระชับเรียบเนียน ผิวที่หย่อนคล้อยค่อย ๆ ถูกฟื้นฟูให้กลับมาดูเต่งตึง เนียนนุ่มชุ่มชื้น ป้องกันริ้วรอย ความเหี่ยวย่นต่าง ๆ พร้อมทั้งยังช่วยบำรุงผม และเล็บ ให้แข็งแรงเงางาม ที่สำคัญแบรนด์นี้เขาคอนเฟิร์มมาว่า ถึงจะเป็นคอลลาเจนแบบผง แต่ก็ทานง่าย ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส ให้กวนใจตอนรับประทาน จะผสมอาหารหรือเครื่องดื่มก็ตามแต่คุณสะดวก
5. SeoulPure – Collagen Plus
คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับผิวขาว
- เป็นแบรนด์ที่มีความโดดเด่นด้านมาตรฐานการผลิต
- ช่วยบำรุงผมและเล็บ
- คอลลาเจนเปปไทด์มีขนาดโมเลกุลใหญ่ ดูดซึมได้ยากกว่าสูตรที่เป็นคอลลาเจนไตรเปปไทด์
พูดถึงคอลลาเจนแบบผงมาก็หลายแบรนด์แล้ว ขอพูดถึงคอลลาเจนแบบเม็ดอีกหนึ่งแบรนด์กันบ้างดีกว่า ต้องบอกเลยว่าสำหรับแบรนด์นี้ความโดดเด่นจุดขาย คือ มาตรฐานรับรองจากองค์กรต่าง ๆ เพื่อยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นี้มีการผลิตที่มีคุณภาพ อย่างมาตรฐาน GMP, ISO22000, HACCP รวมถึงคอลลาเจนซองนี้ ยังได้สัญลักษณ์ฮาลาลด้วย ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องผลิตภัณฑ์ไม่มีคุณภาพ
ส่วนประกอบในคอลลาเจนหนึ่งเม็ดไม่ได้มีแค่คอลลาเจนเปปไทด์ที่มาจากปลา แต่ยัง sodium ascorbate และ citrus bioflavonoid powder ที่มีส่วนช่วยในการดูดซึมคอลลาเจนได้ และส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยให้ผิวพรรณมีความนุ่มยืดหยุ่น เรียบเนียน ดูกระชับ ไม่หยาบกร้าน สว่างกระจ่างใส ต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร ลดเลือนรอยด่างดำต่าง ๆ เรียกได้ว่าครบจบปัญหาผิวในเม็ดเดียวกันไปเลย นอกจากนี้ทางแบรนด์ยังเคลมว่าช่วยในเรื่องของผม และเล็บ ให้ดูดีเงางามอีกด้วย
6. InnerB – Aqua Rich Collagen
คอลลาเจนต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุด
- ทานง่ายเพราะมารูปแบบ soft gel
- มีส่วนประกอบอื่น อย่าง hyaluronic acid และสารสกัดจากน้ำมันรำข้าว
- มีส่วนประกอบอื่น อย่าง hyaluronic acid และสารสกัดจากน้ำมันรำข้าว
มาต่อกันด้วยผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่มาในรูปแบบของ Soft gel เม็ดลื่น ๆ กลืนง่าย ๆ ไร้กังวลเรื่องกลิ่น หรือรสคาวของคอลลาเจนไปได้เลย เพราะตัวคอลลาเจนถูกบรรจุอยู่ในแคปซูลแบบนิ่มไปแล้ว ส่วนประกอบสำคัญในหนึ่งแคปซูล จะประกอบไปด้วยคอลลาเจนเปปไทด์เกรดพรีเมี่ยมที่มีขนาดโมเลกุลที่เล็กมาก พร้อมทั้งเข้มข้นสูง ทำให้ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ผสมผสานเข้ากับ Hyaluronic acid อันมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว
ส่งเสริมให้ผิวเนียนนุ่มเด้ง ยังไม่หมดแค่นี้พิเศษไปกว่านั้น ด้วยสารสกัดจากน้ำมันรำข้าว มีส่วนช่วยให้ผิวนุ่มลื่น คืนความชุ่มชื้นที่ขาดหายไปให้กับผิว และมีส่วนช่วยในการรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิว ซึ่งที่กล่าวมาทั้งหมดทำให้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ รับประกันได้ว่าช่วยให้ผิวเรียบเนียน นุ่มลื่น ชะลอริ้วรอยก่อนวัยอันควร ช่วยเผยผิวกระจ่างใสแลดูเยาว์วัย ผิวฉ่ำน้ำเงาวาวมีออร่าเหมือนสาวเกาหลี
7. IL-Yang – Beauty Collagen
ผงคอลลาเจนรสที่ดีที่สุด
- รสชาติดี ชงทานง่าย
- ราคาคุ้มค่า
- มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว และบำรุงร่างกายหลายชนิด
- คอลลาเจนมีขนาดโมเลกุลใหญ่ ดูดซึมยาก
เขาว่ากันว่า คอลลาเจนนั้นมีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัว ด้วยส่วนมากมันจะสกัดมาจากปลาทะเล ทำให้จะมีกลิ่น รสที่คาว ทำให้หลายคนไม่ถูกใจสิ่งนี้ จึงไม่เลือกทานคอลลาเจน แต่ถ้าคุณกำลังมองหาคอลลาเจนสำหรับคนเริ่มทานซักแบรนด์ คงไม่พ้นยี่ห้อนี้ที่มีชื่อเสียงเรียงนามมาว่า รสชาตินั้นดีเลยทีเดียว ด้วยส่วนผสมที่เป็นคอลลาเจนจากปลา 50% ธรรมชาติ ผสมผสานเข้ากับวิตามินซี ช่วยเพิ่มการดูดซึมของคอลลาเจน
และอีกทั้งผลิตภัณฑ์ยังมาในรูปแบบผง ช่วยให้ดูดซึมเร็วกว่า บวกกับสารอื่น ๆ เช่น Q10 vitamin B2 สารสกัดจากผลไม้ เป็นต้น ซึ่งช่วยในเรื่องของการชะลอความเสื่อมของเซลล์ บำรุงผมและเล็บได้ ทำให้ทางแบรนด์เคลมว่าสามารถช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนเป็นธรรมชาติ ให้ผิวกลับนุ่มลื่น ไม่แห้งกร้าน สมดุลผิวกลับมาดี สิวไม่มากวนใจ ริ้วรอยต่าง ๆ ก็ลดลง และเกิดใหม่ยากขึ้น แถมผิวหน้าแลดูกระจ่างใสขึ้นด้วย
8. Korea Eundan – Pomegranate Collagen Jelly
เจลลี่คอลลาเจนเกาหลีที่ดีที่สุด
- รูปแบบทันสมัย พกพาง่าย ทานง่าย รสชาติดี
- มีสารสกัดจากทับทิมที่ช่วยส่งเสริมสรรพคุณของคอลลาเจน
- หากเปิดซองแล้ววางไว้ที่ร้อนเจลลี่อาจละลายได้
- อาจไม่เหมาะกับคนที่ไม่ชอบทานเนื้อเจลลี่
มาสู่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบเจลลี่คอลลาเจน รสชาตินุ่มเด้ง หนึบหนับ จากคอลลาเจนไตรเปปไทด์ ที่มีโมเลกุลขนาดเล็กมาก ดูดซึมเร็ว ผสมกับอีกหนึ่งส่วนผสมที่เป็นจุดเด่นของแบรนด์อย่างสารสกัดจากทับทิมเข้มข้น 100 % จากสเปน ประเทศที่ถือว่าเป็นแหล่งปลูกทับทิมที่ดีที่สุด ทำให้ได้รับสรรพคุณของสารต้านอนุมูลอิสระระดับที่เป็น Superoxidize จากทับทิม ที่ช่วยเสริมฤทธิ์ในเรื่องของการลดเลือนริ้วรอย
ลดรอยด่างดำต่าง ๆ ให้ดูจางลง ช่วยทำให้ผิวดูชุ่มชื้น นุ่มเด้ง ผิวกระจ่างใสเปล่งประกายขาวอมชมพูเหมือนมีเลือดฝาด เพราะสารสกัดเข้าไปมีส่วนช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด เติมเต็มความสดชื่นให้กับผิว ที่สำคัญ จุดขายที่เด่นมาก ๆ ของแบรนด์ก็คือรูปแบบผลิตภัณฑ์ที่มาในรูปแบบเจลลี่ในซอง ทานเป็นอาหารทานเล่นได้เป็นประจำทุกวัน รสชาติทานง่าย ได้รสน้ำทับทิมแท้ ๆ ไม่มีการแต่งสี กลิ่นรส ไม่เติมน้ำตาลเพิ่มเติมด้วย
คู่มือการซื้อคอลลาเจนเกาหลี
ทำไมคอลลาเจนเกาหลีถึงได้รับความนิยม
จากเทรนด์การตลาดด้านสุขภาพ คนทั่วโลกหันมามองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยด้านความงาม และระบบสุขภาพมากยิ่งขึ้น คอลลาเจน เป็นหนึ่งในทางเลือกนั้น นอกจากจะช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังพบว่าคอลลาเจนบางชนิด ยังชนิดเสริมสร้างการทำงานของกระดูกด้วย ทำให้ทางสถาบัน Grand View Research
พบผลการวิเคราะห์ที่ว่า การเติบโตของอุตสาหกรรมคอลลาเจนสูงขึ้น 5.9% ต่อปี และรวมถึงสถิติจากการเสิร์ชหาคำค้นด้วยคำว่า Collagen จากทั่วทั้งโลก มีสูงขึ้นทุก ๆ ปี อีกด้วย โดยแบรนด์สินค้าคอลลาเจนก็มีหลากหลายประเทศ เช่น อเมริกา ฝรั่งเศส ญี่ปุ่น เกาหลี เป็นต้น ซึ่งคอลลาเจนเกาหลีนั้น ได้รับความนิยมอย่างมากในเมืองไทย คาดว่ามาจากกระบวนการเทคโนโลยีของประเทศเกาหลี และงานวิจัยด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยบำรุงผิวพรรณมีจำนวนมาก
และแพร่หลาย ชาวเกาหลีเอง ก็ขึ้นชื่อเรื่องความผิวสวย ดูสุขภาพดี จึงเป็นจุดขายอย่างหนึ่งของแบรนด์สินค้าที่ส่งตรงจากเกาหลี และอาจมีผลมาจากการรับเอาวัฒนธรรม K-POP หรือ K-DRAMA ทำให้คนไทยติดตามนักแสดง นักร้องชาวเกาหลีจำนวนมาก มีโอกาสเข้าถึงสื่อโฆษณาของเกาหลีที่เกี่ยวกับแบรนด์คอลลาเจนได้มากขึ้นจากการติดตามศิลปิน จากเหตุผลที่กล่าวมาทำให้มองว่าเหตุดังกล่าวมีส่วนร่วมกันในการก่อให้เกิดความนิยมคอลลาเจนเกาหลี
คอลลาเจนเกาหลีต่างจากต่างประเทศอย่างไร
หากจะตอบตรง ๆ ตามคำถาม คือต่างกันที่ฐานการผลิต โรงงานต่าง ๆ ที่ตั้งอยู่ในประเทศที่แตกต่างกัน รวมถึงความทันสมัยของเทคโนโลยี นวัตกรรม กระบวนการในการสกัดคอลลาเจนอาจมีความแตกต่างกัน ในบางครั้งบางแบรนด์ทางญี่ปุ่น ก็จะต่างกับของเกาหลีที่มีผลิตภัณฑ์คอลลาเจนนั้น สกัดมาจากวัว ตีตลาดของคนที่แพ้อาหารทะเล ส่วนของทางเกาหลีส่วนมากจะเป็นผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาทะเล ซึ่งจริง ๆ
แล้วความต่างจากแหล่งที่มา หรือกระบวนการผลิตต่าง ๆ นั้น ก็ไม่สามารถนำมาบอกได้ว่ารับประทานของแบรนด์ประเทศไหนแล้วดีกว่ากัน เพราะโดยทั่วไปแล้ว ในหนึ่งซองหรือหนึ่งเม็ดของผลิตภัณฑ์จะประกอบไปด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ นอกจากคอลลาเจน เช่น วิตามินซี Q10 วิตามินบี 2 สารสกัดจากธรรมชาติ เป็นต้น ทำให้แต่ละผลิตภัณฑ์มีความต่างในส่วนนี้
คอลลาเจนเกาหลีมีประโยชน์อย่างไร
คำถามและคำตอบ
ทานคอลลาเจนทุกวันดีอย่างไร
หากตอบตามหลักฐานทางวิชาการอาจบอกไม่ได้ว่าการทานคอลลาเจนเสริมในวัยหนุ่มสาวนั้น มีผลดีต่อร่างกายชัดเจน แต่ในคนวัยประมาณ สี่สิบปีขึ้นไปที่คอลลาเจนทั้งในผิวหนัง ข้อ และกระดูกเริ่มมีการเสื่อมลงไป มีงานวิจัยหนึ่งที่บอกว่าการทานคอลลาเจนสายสั้นครบ 1 เดือน ในหญิงวัยเริ่มหมดประจำเดือน มีผลให้ลดริ้วรอยลงจริง แสดงว่าตัวคอลลาเจนนั้น อาจมีผลดีในเรื่องของการช่วยลดเลือนริ้วรอย และป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ นอกจากนี้หากทานทุกวัน ก็ยังได้ประโยชน์ในเรื่องของบำรุงกระดูกและข้อ ผิวพรรณเปล่งปลั่งชุ่มชื้น เนียนเด้ง นุ่มลื่นอีกด้วย
การทานคอลลาเจนปลอดภัยหรือไม่
จากคำแนะนำขององค์การอาหารและยา แนะนำไว้ว่าควรรับประทานคอลลาเจนสายสั้น (Hydrolyzed collagen) อย่าง คอลลาเจนไตรเปปไทด์ มากกว่าทานคอลลาเจนแบบสายยาว เพราะการดูดซึมดีกว่า และปริมาณที่เหมาะสม คือ 5,000 – 7,000 มิลลิกรัมต่อวัน ไม่เกิน 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน การจำกัดปริมาณการทานไม่ทานเสริมมากเกินไป จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนมากเกินไป จนอาจทำให้มีผลต่อการทำงานของไตได้ หากต้องการทานเสริมต้องพิจารณาปริมาณของคอลลาเจนให้ดีเหมาะสมและปลอดภัย ที่สำคัญหากใครที่แพ้อาหารทะเลต้องอย่าลืมอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ให้ดีว่าคอล