คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี

คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี 10 แนะนำสำหรับผิวขาวในปี 2021

Share on facebook
Share on twitter

ปัจจุบันการบำรุงผิวพรรณเป็นหนึ่งในสิ่งที่สาวๆต้องสนใจกันอย่างแน่นอน เพราะเชื่อได้เลยว่าคงไม่มีใครที่ไม่อยากมีผิวกระจ่างใสและดูเรียบเนียน ดังนั้นคอลลาเจนจึงเป็นหนึ่งในทางเลือกที่น่าสนใจเป็นอย่างมาก แต่การค้นหา คอลลาเจนที่ดีที่สุด ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะในบางครั้งการไม่ได้ศึกษาหาข้อมูลก่อนว่าจะเลือกซื้อ คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี

ก็จะทำให้ทุกท่านเลือกได้ไม่ตอบโจทย์กับความต้องการก็ได้ ในบทความนี้จึงได้รวบรวมเรื่องความความเป็นที่สุดในแต่ละด้านของคอลลาเจนยี่ห้อต่างๆให้สาวๆได้ทำความเข้าใจอีกด้วย จะมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้างไปดูกันได้เลย

รีวิวคอลลาเจน: แนะนำ 10 แบรนด์คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับปี 2021

คอลลาเจนโดยรวมที่ดีที่สุด

Blackmores – Marine Collagen CoQ10+

ข้อดี

  • ช่วยบำรุงผิวพรรณอย่างล้ำลึก
  • ช่วยยับยั้งการสลายคอลลาเจน
  • ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
ข้อข้อเสีย

  • เม็ดยาค่อนข้างใหญ่ ทานได้ยาก

สำหรับคอลลาเจน Blackmores Marine Collagen CoQ10+ เรียกได้ว่าเป็นคอลลาเจนชนิดแคปซูลที่ใส่ส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาเป็นจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก เบต้าแคโรทีน สารสกัดโกจิเบอร์รี่ โคเอนไซม์ และวิตามินต่างๆที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและยับยั้งการสลายคอลลาเจน อีกทั้งยังช่วยเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกายอีกด้วย

โดยสำหรับการที่อาหารเสริมตัวนี้ถูกผลิตออกมาภายใต้แบรนด์ Blackmores ซึ่งเป็นหนึ่งในแบรนด์ชั้นนำที่มีชื่อเสียงเป็นอย่างมากจึงทำให้มั่นใจเรื่องของมาตรฐานและความปลอดภัยของตัวยาได้เลย ดังนั้นจึงทำให้อาหารเสริมตัวนี้ถูกยกให้เป็นตัวที่โดยรวมทุกอย่างทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นเรื่องของคุณสมบัติหรือการออกแบบทำออกมาได้อย่างดีที่สุดเลยทีเดียว ถ้าหากท่านใดที่กำลังมองหาคอลลาเจนที่บำรุงจากภายในสู่ภายนอกตัวนี้ก็เป็นหนึ่งในยี่ห้อที่น่าสนใจมากๆเลย

คอลลาเจนงบประมาณที่ดีที่สุด

Vitamate – Collagen With Vitamin C and Ornithine

ข้อดี

  • ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูเต่งตึงและดูกระชับ
  • ช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส
  • ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม
ข้อข้อเสีย

  • เม็ดใหญ่ทานยาก

Vitamete Collagen with Vitamin C and Ornithine เป็นอาหารเสริมชนิดเม็ดที่ผลิตจากคอลลาเจนของปลาทะเล อีกทั้งยังมีส่วนผสมของวิตามินซีกับออร์นิทีนซึ่งมั่นใจได้เลยว่าเป็นตัวที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย โดยตัวนี้ออกมาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้ใช้งานที่ต้องการอยากปรับสภาพผิวให้ดูเรียบเนียนอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการช่วยลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้าและทำให้ผิวแข็งแรงอีกด้วย

และที่สำคัญเป็นตัวที่จะทำให้ผิวพรรณเต่งตึงและดูกระชับมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม เนื่องจากมีส่วนผสมสำคัญที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของท่านอีกด้วย ดังนั้นถ้าหากสาวๆท่านใดอยากให้ผิวดูเรียบเนียนและกระจ่างใสอยู่ตลอดเวลาตัวนี้เป็นตัวที่น่าสนใจเป็นอย่างมากเลย นอกจากนี้ด้วยราคาที่ออกมาตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าจึงทำให้ถูกยกให้เป็นตัวที่งบประมาณดีที่สุดเลยทีเดียว

คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับผิวสุขภาพดี

CHAME’ Hydrolyzed collagen Tripeptide Plus

ข้อดี

  •  เป็นชนิดผงรับประทานง่าย
  • ช่วยปรับสภาพผิวให้ดูกระจ่างใส
  • ช่วยบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกทำให้ผิวดูสุขภาพดี
ข้อข้อเสีย

  • ไม่ค่อยเห็นผลเรื่องการป้องกันสิว

สำหรับคอลลาเจน CHAME’ Hydrolyzed collagen Tripeptide Plus เป็นตัวที่ได้รับกระแสตอบรับที่ดีเป็นอย่างมากในโลกออนไลน์ ซึ่งมีการพูดถึงว่าเป็นตัวที่บำรุงผิวให้ดูสุขภาพดีได้มากที่สุด นั้นก็เพราะการที่นำเข้าผลิตภัณฑ์จากประเทศญี่ปุ่นด้วยการใช้เทคโนโลยีของคอลลาเจนไตรเปปไทด์ซึ่งดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายอีกทั้งยังสามารถนำมาใช้ได้เลยทันที จึงทำให้คอลลาเจนตัวนี้กลายเป็นตัวที่ครองใจสาวๆกันเป็นจำนวนมากเลย

ซึ่งในตัวนี้จะมีสารสกัดจากผงพืชและส่วนประกอบจากธรรมชาติอีก 24 ชนิดไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนที่ใส่มาให้แบบจัดเต็มมากถึง 10,000 มิลลิกรัมเลยทีเดียว นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากผักและผลไม้ 13 ชนิด และสารอื่นๆอีกมากมายเพื่อมาบำรุงผิวพรรณอย่างล้ำลึกและช่วยปรับสีผิวให้ดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม โดยเป็นตัวที่จะชะลอผิวให้ดูอ่อนเยาว์อีกทั้งยังช่วยเสริมความแข็งแกร่งและป้องกันการเกิดสิวได้อีกด้วย

คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับผิวขาว

Colly – Collagen Plus Lycopene 6,500 mg

ข้อดี

  • ช่วยทำให้ผิวขาวใส อมชมพู
  • เป็นคอลลาเจนชนิดผงทานง่าย
  • ใช้โมเลกุลขนาดเล็กร่างกายดูดซึมไปใช้ได้เลยทันที
ข้อข้อเสีย

  • ไม่ค่อยเห็นผลเรื่องการลดเลือนริ้วรอย

สำหรับคอลลาเจนของยี่ห้อ Colly เป็นอาหารเสริมเกรดพรีเมี่ยมที่นำเข้ามาจากประเทศชื่อดังเรื่องของการดูแลผิวพรรณอย่างประเทศญี่ปุ่น โดยตัวนี้จะมีการคิดค้นมาเป็นอย่างดีด้วยการเลือกตัวคอลลาเจนที่เป็นโมเลกุลขนาดเล็กทำให้ร่างกายดูดซึมเอาไปใช้ได้ง่าย ซึ่งเป็นตัวที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน เปปไทด์ ไกลซีน วิตามินซี สารไลโคปีน และส่วนประกอบอื่นๆที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้ดูกระจ่างใสอีกด้วย

ถ้าหากสาวๆคนไหนอยากหาคอลลาเจนที่มีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวดูขาวต้องยกให้ตัวนี้เป็นตัวที่ดีที่สุดเรื่องของผิวขาวเลยทีเดียว เพราะคุณสมบัติของเขาคือการทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส อมชมพู และทำให้หน้าไม่มันไม่หมองคล้ำ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้ผิวของทุกท่านได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก เป็นชนิดผงทานง่าย รสชาติอร่อย และไม่มีกลิ่นคาว

คอลลาเจนที่ไม่ปรุงแต่งที่ดีที่สุด

Amado – Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C

ข้อดี

  • ไม่ใส่น้ำตาล ทานแล้วไม่อ้วน
  • ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส
  • ช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวข้อเข่า
ข้อข้อเสีย

  • ราคาค่อนข้างสูง

Amado Colligi Collagen TriPeptide + Vitamin C เป็นคอลลาเจนชนิดผงที่ทุกท่านมั่นใจได้เลยว่าปราศจากสารปรุงแต่ง 100% อีกทั้งยังไม่มีมีสี ไม่มีกลิ่น และไม่ใส่น้ำตาลอีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นตัวที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัยเลยทีเดียว โดยคอลลาเจนตัวนี้ถูกผลิตจากปลาทะเลน้ำลึกซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่นดังนั้นจึงมั่นใจเรื่องมาตรฐานได้เป็นอย่างมากเลยทีเดียว 

โดยคอลลาเจนตัวนี้เป็นคอลลาเจนชนิดผงที่มีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงร่างกาย โดยเหมาะกับสาวๆที่มีปัญหาเกี่ยวข้อเข่า และรู้สึกว่าผิวแห้ง ไม่กระจ่างใส การรับประทานตัวนี้จะช่วยเนรมิตผิวสุขภาพดี ดูชุ่มชื้นให้กับท่านได้อีกด้วย และที่สำคัญเป็นตัวที่บำรุงร่างกายอย่างล้ำลึกในทุกส่วนไม่ว่าจะเป็นผิว ข้อเข่า เล็บ ผม ก็สามารถจัดการทุกปัญหาได้ในตัวเดียวเลย

ผงคอลลาเจนรสที่ดีที่สุด

Verena Nutroxsum Collagen Tripeptide 10,000mg

ข้อดี

  • ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด
  • ผลิตภัณฑ์ชนิดผง รสน้ำพันซ์ ทานง่าย
  • ช่วยบำรุงให้ผิวดูกระจ่างใส
ข้อข้อเสีย

  • ไม่ค่อยเห็นผลเรื่องของความขาว

สำหรับ Verena Nutroxsum Collagen Tripeptide ขึ้นชื่อว่าเป็นคอลลาเจนชนิดผงที่สามารถกันแดดได้ดีที่สดเลยทีเดียว โดยสำหรับท่านใดที่อยากบำรุงผิวและลบเลือนจุดด่างดำ ฝ้า กระ หรือปัญหาผิวต่างๆต้องยกให้ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่จะมาตอบโจทย์ปัญหาผิวเหล่านั้น ซึ่งคอลลาเจนตัวนี้จะช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูสวยกระจ่างใสทำให้สาวๆมั่นใจได้เลยว่าแม้ว่าแดดเมืองไทยจะแรงขนาดไหนก็ไม่หวั่นอย่างแน่นอน

โดยสำหรับคอลลาเจน Verena เป็นตัวที่ออกแบบรสชาติให้ทานงาน โดยจะผลิตออกมาคล้ายกับรสชาติของน้ำพันซ์ซึ่งจะหวานอมเปรี้ยว และไม่มีกลิ่นคาวอีกด้วย ดังนั้นถ้าหากอยากหาคอลลาเจนแบบผงที่ชงกินอย่างสะดวกสบายอีกทั้งกินง่ายเหมือนกินน้ำผลไม้ต้องห้ามพลาดคอลลาเจนตัวนี้เป็นอันขาด

แคปซูลคอลลาเจนที่ดีที่สุด

NeoCell Super Collagen+C 6,000 mg

ข้อดี

  • ช่วยทำให้ผิวดูชุ่มชื้น
  • ชนิดแคปซูลพกพาง่าย
  • ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนวัย
ข้อข้อเสีย

  • เม็ดใหญ่

NeoCell Super Collagen+C เป็นคอลลาเจนชนิดแคปซูลที่ถูกสาวๆขนานนามว่าเป็นตัวที่ดีที่สุดเลย เนื่องจากคอลลาเจนตัวนี้เป็นคอลลาเจนชื่อดังในประเทศอเมริกา และมีการทดสอบว่าเป็นตัวที่มีมาตรฐานสูงที่สุดในประเทศไทยอีกด้วย ซึ่งจะเป็นตัวที่แก้ปัญหาผิวในเรื่องต่างๆให้สาวๆได้เป็นอย่างดีไม่ว่าจะเป็นการกักเก็บความชุ่มชื้น หรือการมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์อยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยได้อีกด้วย

ซึ่งแม้ว่าจะผลิตออกมาในรูปแบบแคปซูลแต่ก็เลือกใช้เทคโนโลยีเป็นอย่างดีให้ตัวสารสกัดต่างๆสามารถซึมซายเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและซึมลึกมากยิ่งขึ้น ดังนั้นเรื่องของความกระชับและทำให้ผิวดูเต่งตึงตัวนี้ไม่แพ้ยี่ห้ออื่นอย่างแน่นอน ที่สำคัญเป็นตัวที่ไม่มีกลิ่นคาวและไม่มีรสชาติใด ที่สำคัญเป็นคอลลาเจนที่มีโมเลกุลขนาดเล็กจึงทำให้ออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็วเลยทีเดียว

คอลลาเจนที่ปราศจากน้ำตาลที่ดีที่สุด

Bomi – Instant Di Collagen Plus

ข้อดี

  • ปราศจากน้ำตาลกินแล้วไม่อ้วน
  • ใช้โมเลกุลขนาดเล็ก ซึมซาบเข้าสู่ร่างกายและนำมาใช้ได้อย่างรวดเร็ว
  • ช่วยทำให้ผิวดูเรียบเนียน และนุ่มมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม
ข้อข้อเสีย

  • ราคาสูง

ถ้าหากสาวๆคนไหนที่อยากบำรุงผิวแต่ก็กลัวอ้วนด้วยเช่นกันต้องเลือกคอลลาเจนของแบรนด์ Bomi Instant Di Collagen Plus เลยเพราะตัวนี้มีการการันตีว่าอยากลดน้ำหนักก็รับประทานได้เพราะเขาปราศจากน้ำตาลไม่มีตัวที่จะทำให้อ้วนอย่างแน่นอน โดยเป็นผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ความสวยความงามชื่อดังอย่าง MizuMi ซึ่งแค่ได้ยินชื่อก็มั่นใจได้แล้วว่ามีมาตรฐานและเชื่อมั่นได้อย่างแน่นอนจึงไม่แปลกใจที่อาหารเสริม Bomi จะถูกจัดว่าเป็นตัวที่ดีที่สุดในเรื่องของการปราศจากน้ำตาลเลย

โดยอาหารเสริม Bomi เป็นคอลลาเจนชนิดผงที่จะช่วยบำรุงผิวอย่างล้ำลึก ในเรื่องของการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายก็สามารถทำได้เป็นอย่างดีเนื่องจากเป็นคอลลาเจนพรีเมี่ยมจากประเทศญี่ปุ่นซึ่งเลือกใช้คอลลาเจนโมเลกุลขนาดเล็กที่จะทำให้ซึมซาบเข้าสู่ร่างกายเพื่อบำรุงจากภายในสู่ภายนอกอีกด้วย อีกทั้งยังเลือกใช้วิตามินซีในรูปแบบของ encapsulated ที่จะดูดซึมได้ไวกว่าวิตามินซีปกติอีกด้วย ถ้าสาวๆท่านใดที่อยากมีผิวสุขภาพดี ดูอิ่มน้ำต้องห้ามพลาดเลย

เครื่องดื่มคอลลาเจนที่ดีที่สุด

Blink – Collagen Peptide 6,000 mg 

ข้อดี

  • คอลลาเจนชนิดน้ำรับประทานง่าย
  • ช่วยทำให้ผิวดูเนียนนุ่มน่าสัมผัส
  • ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น
  • ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส
ข้อข้อเสีย

  • ใช้บรรจุภัณฑ์แบบขวด

Blink Collagen Peptide จะเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดน้ำซึ่งจะสร้างความสะดวกสบายให้กับสาวๆเป็นอย่างมากเนื่องจากจะไม่ต้องมานั่งชงด้วยตนเองเพราะตัวนี้เป็นอาหารเสริมแบบสำเร็จรูปเปิดขวดแล้วรับประทานได้เลย โดยเป็นตัวที่เหมาะสำหรับสาวๆที่มีปัญหาผิวต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งกร้าน ผิวไม่กระชับ หรือผิวขาดความชุ่มชื้น ตัวนี้ก็จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี

ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในตัวที่มีคุณสมบัติเรื่องของการทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระจ่างใส ดูชุ่มชื้น เต่งตึง และช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อีกด้วย โดยเพียงแค่ดื่มเป็นประจำทุกๆวันภายใน 1 สัปดาห์ทุกท่านจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงในการของผิวอย่างแน่นอน เพราะมันจะทำให้ผิวของท่านดูเนียนลื่นน่าสัมผัสมากขึ้นกว่าเดิมเลยทีเดียว

คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับกระดูกและฟันที่แข็งแรง

STRONKA Ucii Collagen Type 2

ข้อดี

  • ช่วยลดอาการปวดข้อและกระดูก
  • ช่วยทำให้ฟันแข็งแรง
  • ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น
ข้อข้อเสีย

  • ต้องรับประทานหลังอาหารในทันที

ถ้าหากท่านใดที่อยากคอลลาเจนเพื่อเป็นตัวช่วยปกป้องกระดูกและข้อเข่า คอลลาเจนยี่ห้อ STRONKA จะเป็นตัวที่ตอบโจทย์ปัญหาในชีวิตประจำวันของท่านได้เป็นอย่างมากเลยทีเดียว เนื่องจากจะหมดปัญหากวนใจเรื่องการปวดข้อเข่าในขณะเดินขึ้นลงบันไดไปได้เลย โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้ถูกผลิตออกมาเป็นชนิดแคปซูลให้มีคุณสมบัติเป็นอาหารเสริมที่จะบำรุงส่วนต่างๆของร่างกายได้อย่างล้ำลึก

โดยเป็นตัวที่ใช้นวัตกรรทของประเทศอเมริกาซึ่งมั่นใจได้เลยว่ามีมาตรฐานและปลอดภัยต่อผู้บริโภคอย่างแน่นอน ซึ่งส่วนผสมต่างๆที่นำมาผลิตล้วนแต่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ 100% จึงมั่นใจได้เลยว่าไม่เป็นอันตรายต่อตับอีกด้วย และที่สำคัญเป็นตัวที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนไปเลี้ยงกระดูกและข้อ อีกทั้งยังทำให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นอีกด้วย

คู่มือการซื้ออาหารเสริมคอลลาเจน 

คู่มือการซื้ออาหารเสริมคอลลาเจน 

ในการซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายและผิวพรรณอย่างการซื้อคอลลาเจน เพื่อให้เลือกได้ คอลลาเจนที่ดีที่สุด ต่อร่างกายเราก็ควรที่จะดูรายละเอียดต่างๆและทำความเข้าใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ให้มากขึ้นกว่าเดิม ในวันนี้เราจึงได้รวบรวมประเด็นที่น่าสนใจมาให้ผู้ที่สนใจทุกท่านได้ลองทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องของอาหารเสริมคอลลาเจนให้มากขึ้นกว่าเดิมซึ่งจะมีอะไรบ้างไปดูกันได้เลย

คอลลาเจนคืออะไร

คอลลาเจนก็คือเส้นใหญ่โปรตีนชนิดหนึ่งซึ่งมีหน้าที่ในการยึดเกาะสิ่งต่างๆในร่างกาย โดยมีอยู่ในอวัยวะต่างๆไม่ว่าจะเป็นผิวหนัง ขน เส้นผม กล้ามเนื้อ รวมถึงเนื้อเยื่อต่างๆภายในร่างกายอีกด้วย ซึ่งจะมีหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื้นสู่ผิวและทำให้ผิวดูเรียบเนียน คงความกระชับเอาไว้ และที่สำคัญยังช่วยให้ความแข็งแรงกับกระดูกอ่อนอีกด้วย

แนะนำคอลลาเจนชนิดต่างๆ

สำหรับคอลลาเจนเป็นเส้นใยโปรตีนที่คิดเป็นร้อยละ 6 ของน้ำหนักตัวมนุษย์เลยก็ว่าได้ ซึ่งเป็นเส้นใยที่มีส่วนสำคัญในการยึดเกาะโครงสร้างกระดูกและหล่อเลี้ยงอวัยวะต่างๆในร่างกาย ซึ่งคอลลาเจนในปัจจุบันมีมากถึง 18 ชนิดเลยทีเดียว แต่ในส่วนนี้เราจะพาทุกท่านไปเจาะลึก 4 ชนิดหลักๆที่พบเห็นกันได้เป็นจำนวนมากซึ่งมีดังนี้

  • คอลลาเจนประเภทที่ 1 โดยคอลลาเจนประเภทนี้จะพบในร่างกายได้สูงถึง 90 % เลยทีเดียวซึ่งเป็นคอลลาเจนที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อหลายๆตัวที่สามารถพบได้ตามผิวหนัง เนื้อเยื่อ กระดูก และผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นตัวที่มีความแข็งแรงมากที่สุดเลย
  • คอลลาเจนประเภทที่ 2 สำหรับคอลลาเจนประเภทนี้ตัวสำคัญที่ต่อกระดูก กระดูกอ่อน และข้อต่อต่างๆ โดยจะเป็นเส้นใยที่พบในกระดูกอ่อนได้ประมาณ 60% เลยทีเดียว
  • คอลลาเจนประเภทที่ 3 สำหรับคอลลาเจนตัวนี้จะพบร่วมกับคอลลาเจนประเภทที่ 1 นั้นก็คือตามผิวหนังและเนื้อเยื่อต่างๆ
  • คอลลาเจนประเภทที่ 4 สำหรับคอลลาเจนตัวนี้จะพบใน Basal Lamina และ Basement Membrane

ประโยชน์ของอาหารเสริมคอลลาเจน 

สำหรับเรื่องของประโยชน์ของคอลลาเจนก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สาวๆหลายท่านต้องอยากทราบกันอย่างแน่นอนเนื่องจากจะมีส่วนในการตัดสินใจในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนเป็นอย่างมากเลย ซึ่งมีประโยชน์ดังนี้

  • ช่วยเสริมความยืดหยุ่นให้กับผิว 
  • ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายและลำไส้
  • ช่วยทำให้ผมแข็งแรงและดูเงางาม
  • ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และสร้างความกระชับให้กับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
  • ช่วยดูแลข้อต่อกระดูก และช่วยลดอาการปวดข้อเข่า

มีการศึกษาที่สนับสนุนการเสริมคอลลาเจนหรือไม่

สำหรับในปัจจุบันได้มีการทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องการรับประทานอาหารเสริมอย่างคอลลาเจนที่จะช่วยทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดโดยมีการวิจัยและให้คำแนะนำในเรื่องต่างๆที่แตกต่างออกไปตามช่วยอายุของแต่ละคนโดยมีคำแนะนำดังนี้

  • สำหรับท่านใดที่ต้องการทานคอลลาเจนเพื่อลดริ้วริ้วรอยจำเป็นจะต้องทานคอลลาเจน 10,000 มก.ต่อวัน
  • ถ้าหากต้องการทานคอลลาเจนเพื่อบำรุงสุขภาพควรทานคอลลาเจน 5,000 มก.ต่อวัน
  • ถ้าหากต้องการทานคอลลาเจนเพื่อบำรุงกระดูดควรทานตั้งแต่ 2,500 – 5,000 มก.ต่อวัน

วิธีการเลือกคอลลาเจนต้องดูอะไรบ้าง

ในการเลือกซื้อคอลลาเจนก็ยังมีเรื่องขององค์ประกอบต่างๆที่ผู้ซื้อไม่ควรที่จะมองข้ามถ้าหากอยากได้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนที่ดูที่สุดและตอบโจทย์ต่อความต้องการให้ได้มากที่สุด ซึ่งในวันนี้เราก็ได้รวบรวมส่วนประกอบต่างๆที่ไม่ควรพลาดในการเลือกซื้อคอลลาเจนให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดต่อร่างกาย โดยจะมีอะไรบ้างไปดูกันได้เลย

เลือกคอลลาเจนที่มีไฮโดรไลซ์คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบ

สำหรับไฮโดรไลซ์คอลลาเจนจะเป็นตัวที่ทำให้ผิวเรียบเนียน นุ่มนวล และช่วยทำให้สีผิวสม่ำเสมออีกด้วย โดยจะเป็นตัวที่บำรุงตั้งแต่ภายในจนสู่ภายนอกเลยทีเดียว ซึ่งเรียกว่าเป็นหนึ่งในความลับที่จะช่วยลดอายุให้กับผิวอีกทั้งยังเป็นคอลลาเจนที่มีขนาดสั้นและยาวทำให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงนับว่าเป็นหนึ่งตัวที่ไม่ควรพลาดเลย

เลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพ

เรื่องของวัตถุดิบหรือส่วนประกอบต่างๆที่ใช้ในการผลิตคอลลาเจนอาหารเสริมก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก โดยควรเลือกสิ่งที่จะสามารถตอบโจทย์ปัญหาผิวของท่านได้เป็นอย่างดี อาทิเช่น วิตามินซี เพื่อบำรุงผิว หรือจะเป็นการเลือกสารสกัดจากธรรมชาติเพื่อบำรุงอย่างล้ำลึก

เลือกแหล่งคอลลาเจนชั้นดี

การเลือกคอลลาเจนในรูปแบบนี้จะทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่และมั่นใจได้เลยว่าทุกส่วนผสมที่ใส่ลงไปจะทำให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและสามารถทำไปใช้ประโยชน์ได้ในทันที

คอลลาเจนในรูปแบบเม็ด ผง หรือเครื่องดื่ม แบบไหนดีกว่ากัน

ถ้าหากถามถึงคอลลาเจนทั้ง 3 รูปแบบจะต้องอธิบายก่อนเลยว่าคำว่าดีกว่ากันจะหมายถึงให้ผลได้ดีกว่าหรือหมายความดูดซึมได้ดีกว่าซึ่งคอลลาเจนรูปแบบผงหรือแบบเครื่องดื่มซึ่งส่วนใหญ่เรียกว่าแบบน้ำ เนื่องจากในรูปแบบนี้จะมีคุณสมบัติในการดูดซึมได้ดีกว่าคอลลาเจนในรูปแบบเม็ดโดยถ้าหากเลือกใช้คอลลาเจนแบบเม็ดจะต้องใช้เวลา 20-30 นาทีในการละลายเข้าสู่ร่างกายและนำไปใช้งานได้หลังจากนั้น แต่ถ้าหากเลือกเป็นแบบผงหรือแบบน้ำก็จะสามารถดูดซึมไปใช้ได้เลยทันที

อาหารเสริมคอลลาเจนมีข้อเสียหรือไม่

สำหรับการบริโภคอาหารเสริมคอลลาเจนถ้าหากใช้ในปริมาณที่พอเหมาะก็จะเกิดผลดีต่อร่างกายและไม่ประโยชน์มากมายที่จะช่วยบำรุงให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์แต่ถ้าหากเราบริโภคมากเกินไปก็อาจจะเกิดผลข้างเคียงได้ ซึ่งจะมีอะไรบ้างไปดูกันได้เลย

  • เกิดอาการแพ้ ถ้าหากท่านใดที่เป็นผู้ที่มีอาการแพ้อาหารทะเล หรือมีอาการแพ้โปรตีนการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนจะไม่เหมาะสมกับท่านเนื่องจากว่าในอาหารเสริมพวกนี้จะมีโปรตีนและสารสกัดต่างๆจากปลาทะเลเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว ดังนั้นก่อนที่จะซื้อต้องดูส่วนผสมให้ดีก่อนไม่งั้นอาจเกิดอันตรายต่อตัวผู้ใช้งานเองได้
  • ไม่เหมาะกับหญิงตั้งครรภ์หรือหญิงที่ให้นมบุตร สำหรับการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนยังไม่มีการยืนยันความปลอดภัยที่มากพอสำหรับการให้หญิงตั้งครรภ์รับประทานได้
  • บริโภคมากเกินไปจะทำให้ไตทำงานหนัก ถ้าหากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะจะส่งผลดีต่อร่างกายแต่ถ้าหากบริโภคมากไปจนทำให้ไตทำงานหนักก็จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอาการไตวายได้
  • ปริมาณแคลเซียมที่สูงเกินไป สำหรับการบริโภคอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีปริมาณแคลเซียมสูงจะส่งผลให้ผู้บริโภคเกิดอาการท้องถูก ปวดกระดูก อ่อนเพลีย อาเจียน ซึ่งเป็นอาการของการมีแคลเซียมมากเกินไปในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เป็นอันตรายในภายหลังอีกด้วย
  • เสี่ยงต่อการปนเปื้อน ในบางครั้งคอลลาเจนที่ขายอยู่ตามท้องตลาดจะมีส่วนผสมจากสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกซึ่งอาจจะมีตะกั่ว ปรอท และสารปนเปื้อนอื่นๆติดมาด้วยซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ที่บริโภคเข้าไปในระยะยาว
Collagen Supplements

คำถามและคำตอบ

คอลลาเจนกินตอนไหนดีที่สุด

จากการวิจัยเกี่ยวกับช่วงเวลาในการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนนักโภชนาการได้มีการออกมาชี้แจงว่าอาหารเสริมในรูปแบบนี้สามารถรับประทานได้ตามเวลาที่สะดวกเนื่องจากไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ถ้าหากอยากทานอาหารเสริมคอลลาเจนให้มีประสิทธิภาพสูงสุดควรรับประทานในตอนที่ท้องยังว่างเนื่องจากระบบต่างๆในร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนไปใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและถ้าหากเลือกรับประทานอย่างต่อเนื่องก็จะเห็นผลที่น่าพึงพอใจเป็นอย่างมาก

คุณสามารถสร้างความทนทานต่อคอลลาเจนได้หรือไม่

ในเรื่องของความทนทานต่ออาหารเสริมคอลลาเจนหรือการที่ร่างกายจะต่อต้านหรือไม่รับคอลลาเจนนั้นเป็นไปไม่ได้ เนื่องจากส่วนประกอบหลายๆอย่างที่อยู่ในอาหารเสริมตัวนี้ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ร่างกายขาดหายและต้องการส่วนชดเชยเข้าไปซ่อมแซมระบบการทำงานต่างๆในร่างกาย ดังนั้นการกินคอลลาเจนจึงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ร่างกายของท่านมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมจึงจะไม่เกิดการทนทานหรือเกิดการต่อต้านอย่างแน่นอน

Table of Contents:

Scroll to Top