แนะนำ 9 วิตามินบำรุงสายตา ยี่ห้อไหนดี 2023

สำหรับ วิตามินบำรุงสายตา เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่สำคัญเป็นอย่างมากในการดูแลสายตาซึ่งได้รับการทำงานหนักเป็นอย่างมากในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ต้องได้รับแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมหรือการเล่นโทรศัพท์มือถือและอัพเดทข่าวสารในแต่ละวัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเป็นสาเหตุที่ทำให้ดวงตาของแต่ละท่านต้องทำงานหนัก

และจะทำให้บางท่านต้องประสบปัญหาเรื่องของสุขภาพเกี่ยวกับสายตาในระยะยาวได้ ดังนั้นการหาวิตามินที่จะช่วยบำรุงสายตาจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นเป็นอย่างมาก โดยในบทความนี้เราจะพาทุกท่านไปดูกันว่า วิตามินบำรุง สายตา ยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อไหนน่าใช้ ที่จะอัพเดทเนื้อหาแบบสดใหม่สำหรับปี 2023 เลยทีเดียวจะมียี่ห้ออะไรบ้างไปดูกันได้เลย

• อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดีที่จะซื้อในปีนี้
• กำลังมองหา เกรปซีด (Grape Seed) ที่น่าใช้ในช่วงนี้

9 วิตามินบำรุงสายตา ยี่ห้อไหนดีที่สุด
2023

1. Bausch+Lomb PreserVision – Eye Vitamin AREDS 2

วิตามินบำรุงสายตาโดยรวมดีที่สุด

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตา
• ช่วยบำรุงดวงตาให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
• ช่วยทำให้มองเห็นภาพคมชัด

ข้อเสีย

• หาซื้อค่อนข้างยาก

สำหรับท่านใดที่อยากหาวิตามินบำรุงสายตาที่โดยรวมดีที่สุดในปี 2021 นี้จะต้องยกให้กับวิตามินของยี่ห้อ BAUSH + LOMB PreserVision AREDS2 กันเลย เนื่องจากวิตามินตัวนี้มีสารอาหารมากถึง 6 ชนิดที่จะช่วยเกี่ยวกับการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจอตาเสื่อม โดยเป็นวิตามินบำรุงสายตาที่เหมาะกับผู้สูงอายุและวัยทำงานเป็นอย่างมาก ซึ่งสูตรนี้ได้รับการพัฒนามานานมากกว่า 20 ปีเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดและตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าทุกท่านโดยมั่นใจได้เลยว่าเป็นวิตามินที่มีมาตรฐานและปลอดภัยอย่างแน่นอนเนื่องจากได้รับการพัฒนามาจากประเทศอเมริกาเลยทีเดียว

นอกจากนี้ยังเป็นวิตามินบำรุงสายตาที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อกระจกและโรคจอรับภาพเสื่อม ซึ่งเป็นวิตามินที่เหมาะสำหรับท่านใดที่มีปัญหาสายตาเป็นอย่างมากเนื่องจากได้รวบรวมส่วนประกอบที่เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับดวงตาไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี วิตามินเอ และวิตามินอื่นๆไว้อีกเป็นจำนวนมากซึ่งจะช่วยทำให้ดวงตาแข็งแรงและทำให้มองเห็นภาพได้คมชัดมากยิ่งขึ้น

2. Luteina – Lutein Eye Vitamin

วิตามินบำรุงสายตางบประมาณที่ดีที่สุด

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ให้ความชุ่มชื้นให้แก่ดวงตา
• ป้องกันอาการตาแห้ง
• ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจก
• ช่วยกันแสง UV ซึ่งเป็นอันตรายต่อดวงตา
• ราคาไม่แพง

ข้อเสีย

• เม็ดค่อนข้างใหญ่รับประทานยาก

วิตามินบำรุงสายตาของยี่ห้อ Luteina LUTEIN เป็นอาหารเสริมที่ช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกและช่วยป้องกันแสง UV โดยเป็นตัวที่ดูแลรักษาดวงตาและจะชะลอการเสื่อมของจอตาได้อีกด้วย ซึ่งทุกท่านสามารถซื้อวิตามินตัวนี้ในราคาที่จับต้องได้จนต้องยกให้เป็นตัวที่ถูกและดีเลยทีเดียว สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับสายตาหรือต้องจ้องจอเป็นเวลานานก็ควรที่จะหาวิตามินดีๆสักตัวมาช่วยดูแลถนอมดวงตาของท่านให้สามารถใช้งานได้ดีเช่นเดิม

โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะมีส่วนผสมที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาและช่วยเรื่องการป้องกันอาการตาล้าที่เกิดจากการใช้ดวงตาทำงานอย่างหนักในระยะเวลานานๆได้ นอกจากนี้ยังมีสารสกัดเข้มข้นของดอกดาวเรืองบริสุทธิที่จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องตาแห้ง และตาพร่ามัวได้อีกด้วย 

3. Bausch+Lomb Ocuvite – Eye Vitamin for Adult 50+

วิตามินบำรุงสายตาที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยปกป้องดวงตาให้แข็งแรง
• ช่วยบำรุงและถนอมสายตา
• ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงแดด

ข้อเสีย

• ไม่มีวางขายตามร้านค้าชั้นนำในห้างสรรพสินค้า

ถ้าหากอยากหาวิตามินบำรุงสายตาให้กับผู้สูงอายุตัวที่เราจะแนะนำเลยก็คือวิตามินของยี่ห้อ BAUSH & LOMB Ocuvite for Adult 50+ ซึ่งเป็นตัวที่คิดค้นมาสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะด้วยการคัดสรรส่วนผสมที่ดีที่สุดอาทิเช่น วิตามินซี วิตามินอี สังกะสี และสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะทำให้ร่างกายสามารถชดเชยสารอาหารในส่วนที่ขาดแคลนไปจนทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของดวงตาได้

นอกจากนี้ยังเป็นอาหารเสริมที่จะช่วยสร้างสมดุลของสุขภาพให้ดีและยังช่วยปกป้องดวงตาให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา โดยเหมาะสำหรับท่านใดที่ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษและอยากที่จะปกป้องดวงตาจากแสงแดดหรือแสงจากโทรศัพท์มือถือโดยเป็นตัวที่มีส่วนผสมจากสารสกัดจากธรรมชาติทั้งผักและผลไม้ที่จะช่วยบำรุงและถนอมสายตาได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

4. S.O.M – I–Kare 

เคราตินผมที่ดีที่สุดสำหรับผมธรรมดา

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับตา อาทิเช่น ต้อกระจก ต้อเนื้อ
• ช่วยป้องกันแสงสีฟ้าจากจอโทรศัพท์
• ช่วยบำรุงสายตา
• ช่วยถนอมสายตาไม่ทำให้เกิดการเสื่อมของจอประสาทตาก่อนวัย

ข้อเสีย

• ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ปลาทะเล

ถ้าหากใครที่กำลังมีปัญหาหรือคิดว่าตนเองกำลังเสี่ยงกับการเป็นโรคที่เกี่ยวกับดวงตาต่างๆจะต้องหาซื้อวิตามินที่จะช่วยป้องกันโรคตาที่เรานำมาแนะนำมาลองใช้กันดูเพราะวิตามินบำรุงสายตาของยี่ห้อ S.O.M I – Kare เป็นตัวที่ได้รับการพูดถึงบนโลกออนไลน์ว่าเป็นอาหารเสริมบำรุงสายตาที่ประสิทธิภาพดีเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นตัวที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติต่างๆไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากบิลเบอร์รี่และสารสกัดจากดอกดาวเรืองที่จะช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี

นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสรรพคุณในการช่วยบรรเทาอาการอักเสบของดวงตาและยังช่วยป้องกันไม่ให้จอประสาทตาและกระจกตาพบก่อนเสื่อมก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการตาล้าได้อีกด้วย ที่สำคัญยังเป็นตัวที่ยืนหนึ่งเรื่องของการป้องกันโรคเกี่ยวกับตาต่างๆไม่ว่าจะเป็นโรคต้อกระจก ต้อเนื้อ ต้อหินก็สามารถป้องกันได้ทั้งหมดเลยทีเดียว ยิ่งถ้าหากใครที่ต้องจ้องจอเป็นเวลานานๆจนเกิดอาการตาล้าตาพร้ามัวก็ต้องห้ามพลาดลองหาซื้อมาใช้กันดูรับรองว่าจะตอบโจทย์กับปัญหาที่เจอได้อย่างแน่นอน

5. Dr. Lyn – Lutein Bilberry Eye Supplements

วิตามินบำรุงสายตาที่ดีที่สุดสำหรับความเสียหายจากแสงสีน้ำเงินและการใช้คอมพิวเตอร์

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยป้องกันแสงสีน้ำเงินจากจอคอมพิวเตอร์
• ไม่เกิดสารตกค้างในร่างกาย
• ไม่ทำให้เกิดอาการตาแห้งและแพ้แสง

ข้อเสีย

• มีส่วนผสมจากปลาทะเลไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการแพ้

สำหรับท่านใดที่ต้องใช้สายตาในการมองจอโทรศัพท์มือถือบ่อยๆหรือต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลายาวนานและอยากที่จะหาวิตามินบำรุงสายตาใช้เราขอแนะนำวิตามินยี่ห้อ Dr. Lyn Lutein Bilberry ซึ่งจะเป็นอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการถนอมสายตาได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังช่วยป้องกันแสงสีน้ำเงินได้อีกด้วย ซึ่งจะทำให้ทุกท่านไม่เกิดอาการปวดตาเวลาที่ทำงานติดต่อกันเป็นระยะเวลายาวนาน อีกทั้งยังไม่มีอาการตาแห้งหรือแพ้แสงอีกด้วย

โดยต้องยอมรับเลยว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารสกัดจากต่างประเทศและถูกคิดค้นมาเป็นอย่างดีทำให้มั่นใจได้เลยว่าจะปลอดภัยไม่สะสมสารตกค้างในร่างกายอีกด้วย โดยทุกสารสกัดจะเลือกเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ 100% ทำให้ผู้ใช้งานมั่นใจได้เลยว่าถูกคัดสรรมาเป็นอย่างดีเพื่อให้ลูกค้าได้รับสรรพคุณที่ดีที่สุดและตอบโจทย์ต่อการใช้งานมากที่สุด

6. Blackmores – Lutein–Vis 

วิตามินบำรุงสายตาที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพจอประสาทตา

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยปกป้องจอประสาทตา
• ใช้เวลาไม่นานในการตีฟอง
• ช่วยลดอาการตาล้าและปวดตาจากการจ้องจอเป็นเวลานาน

ข้อเสีย

• เม็ดยามีขนาดค่อนข้างใหญ่รับประทานยาก

สำหรับ Blackmores Lutein Vis เป็นวิตามินที่จะช่วยเรื่องของการบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดีโดยเป็นตัวที่อุดมไปด้วยส่วนผสมต่างๆที่เป็นประโยชน์ต่อดวงตาของทุกท่านไม่ว่าจะเป็นสารสกัดเข้มข้นจากเมล็ดองุ่นและสารลูทีนซึ่งได้จากสารสกัดของดอกดาวเรือง โดยเป็นตัวที่จะช่วยเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายได้อีกด้วยโดยถ้าหากใครประสบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจอประสาทตาวิตามินตัวนี้จะตอบโจทย์ปัญหาเหล่านั้นในอย่างครบวงจรจนต้องยกให้อยู่ในหมวดยี่ห้อที่ดีที่สุดในเรื่องปัญหานี้เลยทีเดียว

ซึ่งผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะเหมาะเป็นอย่างมากสำหรับคนที่ต้องทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลายาวนานจนเริ่มจะเกิดปัญหาตาล้าและปวดตาจนในบางครั้งอาจส่งผลต่อสุขภาพในส่วนอื่นของท่านอีกด้วย โดยจะเป็นตัวที่ช่วยถนอมดวงตาให้มีสุขภาพที่ดีซึ่งจะมีส่วนผสมของลูทีนที่จะช่วยปกป้องจอประสาทตาได้อีกด้วย

7. Brand’s – Blackcurrant Extract with Lutein and Zeaxanthin

วิตามินบำรุงสายตาที่ดีที่สุดสำหรับวัยกลางคน

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยบรรเทาอาการตาล้าช่วยปกป้องจอประสาทตา
• ช่วยบรรเทาอาการแพ้แสง
• ช่วยบำรุงสายตา

ข้อเสีย

• ราคาค่อนข้างสูง

สำหรับท่านใดที่เป็นหนุ่มๆสาวๆที่กำลังเข้าสู่ช่วงวัยกลางคนอาจจะเริ่มรู้สึกประสบปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสายตามากยิ่งขึ้นกว่าเดิม โดยเราก็มีวิตามินที่อยากแนะนำสำหรับคนในวัยนี้นั้นก็คืออาหารเสริมของยี่ห้อ BRAND’S Blackcurrant extract with lutein and zeaxanthin ซึ่งถ้าหากพูดถึงยี่ห้อนี้ทุกท่านจะต้องทราบกันอยู่แล้วอย่างแน่นอนว่าเป็นแบรนด์ที่ผลิตสินค้าออกมาเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงอีกทั้งยังคิดค้นทุกตัวออกมาอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะอัดแน่นไปด้วยสารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระและเป็นตัวที่ช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับสายตาโดยเฉพาะซึ่งถ้าหากท่านใดที่ต้องใช้สายตาในการทำงานเป็นระยะเวลายาวนานต้องหามาใช้กันดูเพราะเป็นตัวที่ช่วยกรองแสงที่จะมาทำลายจอประสาทตาของท่านได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการตาล้าและอาการแพ้แสงได้อีกด้วย โดยผู้ใช้งานส่วนใหญ่ได้บอกเล่าประสบการณ์จากการใช้งานว่าหลังจากที่รับประทานติดต่อกันรู้สึกว่าอาการต่างๆเริ่มหายไปและรู้สึกถึงการปกป้องสายตาเป็นอย่างดีอีกด้วย

8. Vistra – Bilberry Extract Plus

วิตามินบำรุงสายตาที่ดีที่สุดสำหรับตาเมื่อยล้า

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยลดอาการตาเมื่อยล้า
• ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับจอประสาทตา
• ช่วยให้มองเห็นภาพชัดเจนยิ่งขึ้น

ข้อเสีย

• ยาเม็ดใหญ่รับประทานค่อนข้างยาก

สำหรับท่านใดที่ประสบปัญหาตาเมื่อยล้าต้องอย่าพลาดกับวิตามินยี่ห้อ Vistra Bilberry Extract Plus ที่เราต้องยกให้เป็นตัวที่ดีที่สุดในเรื่องนี้เลย โดยคุณสมบัติของวิตามินตัวนี้จะช่วยปกป้องดวงตา ลดอาการเมื่อยล้า อีกทั้งยังเพิ่มความแข็งแรงให้กับผนังเส้นเลือดฝอยให้เรตินาของตามีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย

นอกจากนี้ยังเป็นตัวที่ช่วยลดอาการเมื่อยล้าให้กับดวงตาได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังมีสารสกัดที่จะช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของเอมไซน์ที่จะทำให้ทุกท่านมองเห็นภาพได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม โดยถ้าหากท่านใดที่รู้สึกว่าตาเมื่อยล้าก็สามารถไปลองหาวิตามินตัวนี้มาลองรับประทานกันดูได้จากหลายๆคนที่ได้ใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลายาวนานจะบอกเลยว่าเป็นตัวที่เห็นผลดีเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

9. Clover Plus – Multi B + Ginkgo

วิตามินบำรุงสายตาที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังดวงตา

LAZADA SHOPEE

ข้อดี

• ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย
• ช่วยบำรุงระบบประสาท
• ช่วยเรื่องการควบคุมระบบการไหลเวียนของเลือด
• ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย

ข้อเสีย

• ไม่มีวางขายตามร้านค้าชั้นนำในห้างสรรพสินค้า

สำหรับวิตามิน Clover Plus Multi B+ Ginkgo เป็นอาหารเสริมที่จะช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองได้เป็นอย่างดีโดยเหมาะสำหรับท่านใดที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไม่สดชื่นและนอนหลับยากก็สามารถที่จะหาวิตามินสักตัวเพื่อมาแก้ปัญหาในส่วนนี้ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพื่อส่งไปถึงระบบต่างๆในร่างกายโดยเฉพาะบริเวณดวงตาได้อีกด้วย

นอกจากนี้ยังเป็นตัวที่ช่วยลดอาการเมื่อยล้าให้กับดวงตาได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังมีสารสกัดที่จะช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของเอมไซน์ที่จะทำให้ทุกท่านมองเห็นภาพได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม โดยถ้าหากท่านใดที่รู้สึกว่าตาเมื่อยล้าก็สามารถไปลองหาวิตามินตัวนี้มาลองรับประทานกันดูได้จากหลายๆคนที่ได้ใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลายาวนานจะบอกเลยว่าเป็นตัวที่เห็นผลดีเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

คู่มือการซื้อวิตามินบำรุงสายตา

สำหรับท่านใดที่อยากจะอยากหาคำตอบว่า วิตามินบำรุง สายตา ยี่ห้อไหนดี ที่สุดสำหรับตัวท่านจะต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับประเด็นต่างๆในการเลือกซื้อวิตามินบำรุงสายตากันก่อนโดยจะมีรายละเอียดหลากหลายอย่างให้ทำความเข้าใจซึ่งจะส่งผลต่อการเลือกซื้อสินค้าให้ตอบโจทย์และได้ผลต่อร่างกายของท่านอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วยโดยจะมีประเด็นอะไรบ้างที่ต้องให้ความสนใจเรารวบรวมมาฝากทุกท่านแล้วไปดูกันได้เลย

วิธีเลือกวิตามินบำรุงสายตา

สำหรับการเลือกวิตามินที่จะใช้ในการบำรุงสายตาจะต้องเริ่มจากการรับรู้ปัญหาที่เกิดขึ้นก่อนว่าตัวท่านเองกำลังที่จะประสบปัญหาอะไรเกี่ยวกับดวงตาอยู่ไม่ว่าจะเป็นเรื่องตาเมื่อยล้า ตาแห้ง หรือแพ้แสงเพื่อที่จะได้มองหาส่วนผสมที่จะช่วยแก้ปัญหาในส่วนนั้นได้ นอกจากนี้ควรดูส่วนผสมที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้อีกด้วย ซึ่งจะมีวิธีการดูดังนี้

• ดูส่วนผสมของผลิตภัณฑ์
• รูปแบบการรับประทาน
• ความน่าเชื่อถือและการรับรองความปลอดภัย
• ความเหมาะสมของราคา
• เลือกส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนโดยนักวิทยาศาสตร์
• เลือกส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนโดยนักวิทยาศาสตร์

การเลือกส่วนผสมที่ปลอดภัยและได้รับการรับรองมาตรฐานเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญโดยในเรื่องของการบำรุงสายตานักวิทยาศาสตร์จะแนะนำส่วนผสมต่างๆดังต่อไปนี้

ปริมาณการบริโภควิตามินบำรุงสายตาที่มีประสิทธิภาพ

สำหรับการบริโภควิตามินบำรุงสายตาจะขึ้นอยู่กับปริมาณสารอาหารที่ได้มีการออกแบบมาในแต่ละผลิตภัณฑ์โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วง 1 – 2 เม็ดต่อวันพร้อมกับมื้ออาหารซึ่งจะทำให้เกิดการดูดซึมได้เป็นอย่างดีและจะเห็นผลจากประสิทธิภาพของวิตามินได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

เคล็ดลับในการซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตา

ในการซื้ออาหารเสริมบำรุงสายตาสิ่งสำคัญคือการศึกษารายละเอียดต่างๆให้เป็นอย่างดีทั้งเรื่องของส่วนผสมและมาตรฐานของสินค้านั้นโดยแนะนำให้เปรียบเทียบหลายๆแบรนด์เพื่อดูเป็นตัวเลือกในการตัดสินใจหรืออ่านจากรีวิวของผู้ที่ใช้งานจริง นอกจากนี้ยังสามารถดูจากการที่เราได้รวบรวมความเป็นที่สุดของแต่ละเรื่องซึ่งจะคัดสรรในเรื่องต่างๆมาให้ทั้งหมดแล้วทำให้ตัดสินใจได้ง่ายยิ่งขึ้นอีกด้วย

คำถามและคำตอบ