5 อันดับหมอนคนท้อง ยี่ห้อไหนดี ปี 2024

คู่มือการซื้อหมอนคนท้อง

หมอนรองครรภ์คืออะไร?

การคาดหวังให้เจ้าตัวเล็กเป็นการเดินทางที่สนุกสนาน แต่ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายนั้นไม่ได้น่ายินดีเสมอไป ขอแนะนำ หมอนคนท้อง เบาะรองนั่งที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้คุณแม่ท้องหลับสบายยิ่งขึ้นมีรูปทรงและขนาดต่างๆ กัน โดยแต่ละแบบมีจุดประสงค์เพื่อรองรับรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปของร่างกายของว่าที่คุณแม่ และช่วยให้คุณแม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ตลอดคืน

ในขณะที่ตลาดเต็มไปด้วยหมอนคนท้องรูปแบบต่างๆ ผู้เล่นหลัก 3 คน ได้แก่ หมอนทรงลิ่ม หมอนเต็มตัวรูปตัวยูหรือรูปตัวซี และหมอนพิเศษตามชื่อที่แนะนำ หมอนทรงลิ่มช่วยพยุงท้องที่ขยายออก และหมอนเต็มตัวจะห่อหุ้มผู้นอนไว้เพื่อรองรับร่างกายทั้งหมด ในทางตรงกันข้าม หมอนชนิดพิเศษจะมีรูปทรงเฉพาะตัวที่ออกแบบมาเพื่อความต้องการเฉพาะ

ทำไมต้องใช้หมอนรองครรภ์?

เมื่อตั้งครรภ์ การนอนหลับมักจะไม่สบาย หมอนรองครรภ์ทำหน้าที่เป็นสะพานเชื่อมระหว่างความสบายและการใช้งานจริง ให้การรองรับที่จำเป็นต่อร่างกายและช่วยให้คุณแม่รักษาท่านอนได้อย่างปลอดภัย ไม่ต้องพูดถึงมีสไตล์สำหรับทุกคน!ตั้งแต่รูปตัวยูและรูปตัว C ไปจนถึงรองเท้าส้นเตารีดและแม้แต่แบบเป่าลม

คุณจะพบประเภทที่เหมาะกับความต้องการของคุณนอกจากช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนแล้ว หมอนเหล่านี้ยังช่วยบรรเทาอาการตั้งครรภ์ทั่วไปได้อีกด้วย พวกเขาให้การบรรเทาที่จำเป็นมากจากปัญหาต่างๆ เช่น อาการปวดหลังส่วนล่างและอาการบวม ทำให้แน่ใจว่าคุณสามารถมีสมาธิมากขึ้นกับความสุขของการคาดหวังและลดความอึดอัดที่จะนำมาซึ่งน้อยลง

ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อหมอนรองครรภ์

การลงทุนซื้อหมอนรองครรภ์เป็นการตัดสินใจที่ต้องใช้ความคิดอย่างรอบคอบ มาดูปัจจัยสำคัญที่คุณควรพิจารณาเพื่อค้นหาเพื่อนร่วมนอนที่สมบูรณ์แบบของคุณ

ตำแหน่งการนอนของคุณ

ระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์อาจต้องมีการปรับเปลี่ยนท่านอน แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วท่าที่แนะนำมากที่สุดคือการนอนตะแคง แต่ในแต่ละภาคการศึกษาอาจต้องการการจัดตำแหน่งที่แตกต่างกัน หมอนคนท้องมีประโยชน์ที่นี่ ให้การรองรับที่จำเป็นสำหรับการนอนตะแคงที่สบายนอกจากนี้ยังมีความยืดหยุ่นในการใช้หมอนหลายใบ เพิ่มการรองรับพิเศษสำหรับคืนที่พักผ่อนอย่างเต็มที่

ทรงหมอน

หมอนคนท้องไม่ได้มีรูปทรงเดียว ตลาดนำเสนอรูปแบบต่างๆ มากมาย ซึ่งแต่ละรูปแบบจะนำมาซึ่งประโยชน์และข้อควรพิจารณา ไม่ว่าจะเป็นหมอนรูปตัวยูที่รองรับร่างกายได้รอบด้าน หรือหมอนรูปตัว C ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระ การตัดสินใจควรขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของคุณตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ ลิ่มสำหรับการรองรับเฉพาะจุด และรูปตัว I หรือรูปตัว J เพื่อความเรียบง่ายและหลากหลาย

ความแน่น

ปัจจัยหนึ่งที่สำคัญในการเลือกหมอนรองครรภ์คือความแน่น ขอแนะนำให้ใช้หมอนที่แน่นเพราะจะช่วยรองรับข้อต่อและหลังของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ หมอนที่นุ่มเกินไปในตอนแรกอาจรู้สึกสบายแต่จะไม่ให้การรองรับที่เพียงพอ ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายหรือปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นในขณะที่เลือกความนุ่มสบายของหมอนคนท้อง ให้คำนึงถึงความสมดุลระหว่างความสบายและการรองรับ

วัสดุ

เมื่อพูดถึงการบรรจุหมอนคนท้องที่คุณเลือก วัสดุที่ใช้สามารถส่งผลต่อความสบายได้อย่างมาก ผ้าฝ้าย โพลีเอสเตอร์ เมมโมรีโฟม และลาเท็กซ์เป็นสารตัวเติมทั่วไป

ผ้าฝ้ายได้รับการยกย่องในเรื่องการระบายอากาศและสัมผัสที่เป็นธรรมชาติ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่อยู่ในสภาพอากาศอบอุ่น โพลีเอสเตอร์มีความสมดุลระหว่างราคาและความสบาย แม้ว่าอาจไม่ได้ให้ความรู้สึกหรูหราเหมือนกับวัสดุอื่นๆ

เมมโมรี่โฟมโอบรับกับรูปร่างของคุณ ให้การรองรับเฉพาะบุคคลแต่สามารถกักเก็บความร้อนได้ ประการสุดท้าย ลาเท็กซ์มีความทนทานและรองรับได้ดี แต่บางครั้งอาจแข็งเกินไปและมีราคาแพง

วัสดุแต่ละชนิดมีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป ดังนั้นการพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น การระบายอากาศ ความสบาย ความสะดวกในการซัก และการกักเก็บความร้อน จะช่วยให้คุณเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดได้

ขนาด

ขนาดเป็นสิ่งสำคัญเมื่อพูดถึงหมอนคนท้อง แม้ว่าหมอนขนาดใหญ่จะรองรับได้มากขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาพื้นที่ที่จะใช้บนเตียงของคุณ คุณคงไม่อยากให้หมอนหนุนจนล้นเตียงและทำให้คู่นอนไม่สบาย

การเลือกขนาดที่เหมาะกับทั้งความต้องการของคุณและของคู่ของคุณอาจต้องใช้การเจรจาเล็กน้อย แต่การทำให้แน่ใจว่าทุกคนได้พักผ่อนอย่างเพียงพอตลอดคืนก็คุ้มค่ากับการพูดคุย

หมอนคนท้องรูปตัวยูกับตัวซี: ไหนดีกว่ากัน?

• ในการโต้วาทีระหว่างหมอนรองครรภ์รูปตัวยูกับรูปตัวซี ไม่มีผู้ชนะแน่นอน ทั้งสองประเภทมีข้อดีเฉพาะตัว และตัวเลือกที่ ‘ดีกว่า' จะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวและพฤติกรรมการนอนของคุณเป็นส่วนใหญ่

• หมอนรูปตัวยู: รองรับร่างกายได้รอบด้าน รูปทรงตัวยูโอบรอบลำตัวทั้งสองข้าง ให้การรองรับหลังและหน้าท้องพร้อมกัน เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มักจะเปลี่ยนท่านอนบ่อยๆ ระหว่างการนอนหลับ เพราะคุณสามารถพลิกตัวหมอนได้โดยไม่ต้องปรับ อย่างไรก็ตาม หมอนรูปตัวยูนั้นค่อนข้างใหญ่และอาจกินพื้นที่บนเตียงของคุณมากขึ้น

• หมอนรูปตัวซี: หมอนรูปตัวซีออกแบบมาเพื่อรองรับร่างกายของคุณ โดยปลายด้านหนึ่งใช้เป็นพนักพิงศีรษะและอีกด้านซุกอยู่ระหว่างหัวเข่า พวกมันมีประโยชน์ในการรองรับหลัง คอ และหน้าท้องของคุณอย่างตรงเป้าหมาย นอกจากนี้ หมอนเหล่านี้มักจะใช้พื้นที่น้อยกว่าเมื่อเทียบกับหมอนรูปตัวยู ซึ่งอาจเป็นปัจจัยในการตัดสินใจหากคุณใช้เตียงร่วมกับคู่รัก

เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นขณะตั้งครรภ์

หมอนคนท้องเป็นส่วนเสริมที่ดีในกิจวัตรก่อนนอนของคุณ แต่มีเคล็ดลับอื่น ๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อประสบการณ์การนอนหลับที่ดีขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

ตัวอย่างเช่น แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ ซึ่งจะส่งผลดีต่อทั้งคุณและลูกน้อย การรักษาอุณหภูมิห้องให้เย็นยังช่วยให้หลับเร็วขึ้นและหลับสนิท

การเลือกที่นอนที่รองรับการนอนมีความสำคัญ และควรใส่ใจสุขอนามัยการนอนของคุณด้วย การสร้างกิจวัตรตอนกลางคืนที่สม่ำเสมอ สร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและมืด และลดเวลาหน้าจอก่อนนอนสามารถช่วยส่งสัญญาณให้ร่างกายของคุณรู้ว่าถึงเวลานอนแล้ว

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหมอนรองครรภ์